Primele mele 5 alimente bogate în proteine - Dieta verde ⚡️
Vrei să slăbești ușor! Apoi mâncați mai multe alimente bogate în proteine! În acest episod veți afla despre primele mele 5 alimente bogate în proteine! Pe care le descriu și ca alimente „albe” în conceptul meu „dietă verde”.
Alimentele mele „albe” preferate - alimente bogate în proteine pentru pierderea în greutate
Afișați note:
Așadar, dragii mei, sper că am reușit să vă ofer o perspectivă suplimentară asupra structurii dietei verzi cu Top 5 alimente bogate în proteine ale mele.
După cum am spus, alimentele „albe” nu sunt de fapt altceva decât alimente foarte bogate în proteine. Prin aceasta puteți fi plin mai mult timp, mai ales cu o dietă și puteți face dieta mai ușoară!
Așadar, gândiți-vă întotdeauna la majoritatea alimentelor verzi, dar întotdeauna cu unul sau două alimente „albe”!
Din nou, versiunea scurtă a primelor mele 5 alimente bogate în proteine:
- Quark
- pui
- Albus de ou
- Biscuiti de soia (vezi mai sus)
- Pudră de proteine *
Material informativ „Dieta verde”:
- Obțineți setul de start pentru „Dieta verde” cu toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă începe propria „dietă verde”!.
Feedback podcast:
Urăști sugestii de subiecte sau întrebări pentru episoade viitoare? Enumerați-le aici și mă voi adresa acestora într-un episod de podcast cât mai curând posibil! La formular -> https://goo.gl/forms/QoyUiuYd0AeBLbYE2
Sfaturi nutriționale personale cu mine?
Dacă aveți comentarii sau sugestii pentru îmbunătățirea podcast-ului, vă rog să-mi scrieți pe Instagram @Fittastetic
Cu stimă, Jonas
Rețete sănătoase pe telefon?
Rețete pentru slăbire sănătoasă, rapid și ușor pe telefonul mobil? Nicio problemă, trebuie doar să descărcați aplicația gratuită de rețetă de fitness.
Descărcați acum aplicația pentru rețete Fittastetic Fitness
* Linkurile marcate cu un asterisc sunt linkuri afiliate.
Ultima editare: 12 mai 2020 de Jonas Zeschke
Jonas este un nutriționist instruit și bucătar pasionat. În timp ce ajută la o alimentație sănătoasă mai ușoară pe Podcastul Dieta Verde, el împărtășește diverse rețete delicioase și sănătoase pe blogul său principal FitTastetTic.