Iod - pentru sănătatea mamei și a copilului
Germania este una dintre zonele cu cel mai scăzut conținut de iod din Europa. Motivul pentru aceasta se întoarce de mult. După ultima eră glaciară, în urmă cu aproximativ 20.000 de ani, ghețarii din Europa Centrală s-au topit și apa curgătoare a transportat cea mai mare parte a iodului din soluri în oceane. Aproape că nu mai există iod în terenurile arabile și pășunile care ar putea ajunge în lanțul alimentar.
Germania este una dintre zonele cu cel mai scăzut conținut de iod din Europa. Motivul pentru aceasta se întoarce de mult. După ultima eră glaciară, în urmă cu aproximativ 20.000 de ani, ghețarii din Europa Centrală s-au topit și apa curgătoare a transportat cea mai mare parte a iodului din soluri în oceane. Aproape că nu mai există iod în terenurile arabile și pășunile care ar putea ajunge în lanțul alimentar.
Care sunt consecințele deficitului de iod ?
Iodul este unul dintre elementele vitale de care avem nevoie în cantități mici pentru a continua metabolismul. Oligoelementul acționează ca o bujie sau ca o burduf, deoarece este o componentă importantă a hormonului tiroxinic produs în glanda tiroidă. Cu o insuficiență pe termen lung de iod, se dezvoltă o mărire a tiroidei = gușă, denumită popular gușă. Astăzi se presupune că aproximativ 15 milioane de germani suferă de gușă cauzată de un deficit de iod. Dar acest lucru nu este suficient: dacă există o lipsă de iod în dietă, aceasta duce la performanțe reduse, oboseală, senzație de frig, dezechilibru mental, tulburări ale bătăilor inimii, creștere în greutate și susceptibilitate la infecție.
Profilaxia deficitului de iod și liniile directoare privind maternitatea
Profilaxia deficitului de iod nu a fost ancorată în „Ghidul maternității”. Se vorbește doar de recomandări nutriționale în contextul sfaturilor medicale. În special, trebuie să se atragă atenția asupra unui aport adecvat de iod. Deficitul de hormon tiroidian poate fi determinat doar prin efectuarea unui test de sânge. Prin urmare, asociația profesională a ginecologilor e.V. și experții grupului de lucru cu deficit de iod solicită rambursarea costurilor unui test de sânge în a doua sau a treia lună de sarcină, care oferă informații despre starea funcțională a glandei tiroide. În același timp, se recomandă o doză de până la 200 µg de iod pe zi pentru fiecare gravidă din Germania, pentru a acoperi în condiții de siguranță necesarul crescut de iod. Același lucru se aplică și alăptării. Costul profilaxiei eficiente a deficitului de iod cu comprimate ca supliment alimentar este de aproximativ 8 cenți pe zi. O sumă de 30 de euro în aproximativ 15 luni de sarcină și alăptare este compensată de posibila dezvoltare a unei gușe la mamă și de riscul de dezvoltare afectată la copil.
Există riscuri din cauza profilaxiei deficitului de iod?
În timpul sarcinii apare un conflict. Pe de o parte, este necesară o cantitate crescută de iod, pe de altă parte, femeile însărcinate vor să evite în mare măsură medicația. Nici utilizarea sării iodate și nici consumul regulat de pește nu sunt suficiente pentru a satisface foamea tiroidiană de iod. Deci, comprimatele de iod sunt singura alternativă și acest lucru este complet inofensiv. Comprimatele de iod suplimentează doar ceea ce lipsește. Nu există riscuri de profilaxie cu iod. Bolile cu deficit de iod în general și în timpul sarcinii și alăptarea în special ar putea fi mult timp trecută dacă profilaxia deficitului de iod din motive de sănătate și a copilului ar fi la fel de naturală ca alte măsuri preventive în timpul sarcinii.