Primele tale 3 săptămâni de WW! Forum de slăbire
coleg
Așa că, din moment ce am pierdut aproximativ 4 kilograme în puțin sub 2 săptămâni, aș fi foarte interesat de modul în care a funcționat pentru tine pierderea în greutate pentru prima dată !
Cred că este foarte mult. Ei bine, sunt foarte fericit de asta, burtica mea a avut inițial o circumferință de 107 cm, acum este de 100 !
Lazara
Hm, primele 2 săptămâni am slăbit aproape 6 kg.
Ei bine, deoarece ziua de naștere a copilului meu a fost săptămâna aceasta, nu am reușit-o și am câștigat 1,2 kg.
Așa că am slăbit destul de repede la început, cred că 1,5 kg pe săptămână, dar la început nu m-am simțit deloc bine. A avut probleme circulatorii și chiar a dispărut o singură dată.
De fapt, m-am ținut de formula 6Fit, dar pentru mine dieta mea nu era deloc consecventă la început. Mai întâi a trebuit să aflu cel mai bun mod de a-mi împărți mesele (gătitul cald la prânz este foarte important pentru mine) și ce este mai bine pentru mine să iau cu mine în deplasare. Apoi am jucat puțin cu punctele mele, mi-am permis încă un punct, ceea ce m-a ajutat foarte mult. Încă am slăbit rapid, dar am avut mai multă libertate în a alege ce să mănânc. Nici după o săptămână nu am avut nevoie de punctele suplimentare;-)
După câteva săptămâni mi-am găsit drumul spre noua dietă, m-am simțit în formă și am ținut deja WW timp de 8 luni.
Katlmaus16
Așa că sunt de 4 zile cu ww și am slăbit deja 1,5 kg și sunt foarte fericit de asta. Nu ar trebui să meargă atât de repede altfel nu veți ține pasul cu sportul și la un moment dat resturile de piele se vor atârna.
Aș vrea să slăbesc 5,7 kg de Crăciun și caut pe cineva care ar dori să facă și asta. atunci am putea slăbi în competiție.
Aș fi fericit dacă veți lua legătura dacă sunteți interesat;-)
022: 012: f022: d038: dans: d058:
Femeie haos
jogging
Fac din nou WW de șapte săptămâni, dar am fost fără ritm timp de 10 zile, am fost câteva zile acasă la părinții mei unde era mâncare foarte gustoasă . de atunci am tras mult ... 8 kilograme în jos . de pashcho.
Poate și pentru că fructele și legumele devin din ce în ce mai scumpe și trec la alimente mai convenționale?!
TexanGal
Cu „Dieta” Strunz a fost mult mai rapid.
rulează foarte încet. Dar acest lucru se poate datora și faptului că am mâncat atât de „sănătos” înainte să nu mă schimb de fapt pentru ww.
coleg
sună foarte bine parțial !
Am deja un incredibil de 5 kilograme în jos, pe care cumva nu-mi vine să cred. dar bine cântarul probabil nu mă va minți