Principiul metabolic balance®

Editura pentru o viață durabilă

Dacă mâncați corect, veți găsi rapid greutatea ideală, spune internistul și nutriționistul Dr. med. Wolf Funfack. Pe baza acestei experiențe, el a dezvoltat programul de schimbare metabolică metabolic balance®. Programul, însoțit de supraveghetori special pregătiți pentru echilibrul metabolic, este oferit de Metabolic Balance GmbH din Isen, Bavaria.
Contact: 08083/90790

principiul

Cele patru faze

După o consultare amănunțită, o probă de sânge este analizată în laborator și se creează un plan individual de nutriție pe baza acestuia.

Prima fază:
Faza de pregătire de două zile, cu curățare ușoară a colonului și mâncare ușoară, servește pentru a adapta corpul la situația nutrițională modificată.
A doua fază:
În „faza strictă de conversie” de cel puțin două săptămâni, participantul se orientează către selecția alimentelor sugerate în planul nutrițional și respectă cu strictețe celelalte reguli de echilibru metabolic de bază.
A treia fază:
Alimente noi pot fi adăugate în „faza de conversie relaxată”. Încearcă.
A 4-a fază:
În „faza de întreținere”, noile obiceiuri alimentare sunt integrate permanent în viața de zi cu zi.

Foto: Monika Frei-Herrmann

Sfat pentru carte

Dr. med. Wolf Funfack
Echilibrul metabolic Dieta
Oprește dietele de foame! Calea individuală către o greutate corporală sănătoasă,
176 pagini
Editor: Südwest
ISBN: 978-3-517-06955-5
Preț: 16,95 euro

Sfat pentru carte

Bernd Meyer, Monika Frei-Herrmann
Toata lumea estest diferit
Curs de gătit: sărbătoare rapidă, sănătoasă și subțire

64 de pagini cu multe poze și rețete
Husă dură în legătură spirală practică cu film protector
Ediție sursă
Ediția a 3-a martie 2011
ISBN 978-3-9812667-2-6
14,90 euro

Disponibil în librării sau în magazinul Quell.