Principiul și regulile dietei TAO - Ooreka
- Ce este TAO ?
- Definiția dietetice OAT
- Dietetica ca parte integrantă a taoismului
Dieta OAT este o dietă sănătoasă la fel ca o dietă antiinflamatoare.
Ce este TAO ?
Este'echilibru între yin și yang, două categorii complementare, care lucrează în tot ceea ce este în univers. Yinul (simbolizat prin culoarea neagră) reprezintă frigul, întunericul și yangul (simbolizat prin culoarea albă) reprezintă căldura și claritatea.
Definiția OAT dietetică
A fost dezvoltat de Sages pentru a obține o sănătate fizică mai bună și un sistem nervos întărit. Acest lucru nu este pentru a opri necesitatea morții biologice, ci pentru a consolida potențialul vital. Este un fel de sistem medical natural, bazat pe:
- Prevenirea prin întărirea corpului.
- Recuperare: Adepții taoismului cred că bolile provin dintr-un dezechilibru între yin și yang. Fie introducem elemente yin sub formă de alimente, fie introducem elemente yang pentru a restabili acordul cu TAO.