Principiul terapiei cu noroi - Ooreka
- Cum funcționează o sesiune de terapie cu noroi? ?
- Terapia cu noroi: virtuți asupra corpului și a organismului
- Unde să practici terapia cu nămol ?
Terapia cu noroi implică aplicarea împachetărilor și plasarea cataplasmelor de noroi pe corp. Aceste nămoluri provin din medii geologice diferite și alese în funcție de mineralele și oligoelementele lor.
Odată aplicate pe corp, acestea sunt absorbite prin porii pielii. Utilizată atât în scopuri de relaxare, cât și în scop terapeutic, terapia cu nămol este plină de efecte benefice pentru organism. Vă spunem mai multe.
Cum este o sesiune de terapie cu noroi? ?
Aplicarea împachetărilor sau cataplasmelor durează între 20 de minute și o oră și respectă regulile specifice:
- Mai întâi corpul trebuie spălat bine.
- Nămolul este aplicat fierbinte (între 35 și 42 de grade) pe corp sau pe partea de tratat la o grosime cuprinsă între 5 și 10 centimetri.
- Corpul este apoi acoperit cu prosoape sau pături pentru a limita pierderile de căldură și pentru a maximiza efectul nămolului.
A nota: noroiul nu se aplică pe cap sau organele genitale.
Printre cele mai renumite noroiuri pentru practicarea terapiei cu noroi găsim:
- Nămol din regiuni vulcanice sau marine.
- Nămol bogat în alge și argilă.
- Nămol care conține un nivel ridicat de oligoelemente minerale.
Bine de stiut: o învelire poate fi urmată de o baie, precum și de un masaj pentru a accelera transpirația și procesele de absorbție.