Problemă cu dieta Dukan R; Solu - Forum Dukan - Journal des Femmes

7 răspunsuri

Câteva cuvinte de mulțumire vor fi foarte apreciate. adauga un comentariu

journal

22.048 de utilizatori de internet ne-au spus că vă mulțumim luna aceasta

În timp ce unii oferă răspunsuri clare și precise, alții își permit să-i judece pe alții sau o dietă fără a ști în cele din urmă din ce iese cu adevărat.

Dieta Dukan, am urmat-o 2 luni. Înainte de a-mi consulta medicul, care mi-a spus că această dietă nu era mai periculoasă decât celelalte, nu ofensa anumite limbi proaste.

Acum, ca și în cazul oricărei diete și cu orice dietă, este mai bine să mănânci totul (ceea ce este tolerat) decât să mănânci același lucru tot timpul. Deci, oricine urmează o dietă Dukan urmând cele mai stricte reguli ale dietei are toate șansele să o completeze fără probleme de sănătate.

Pentru o dată, chiar am câștigat la schimbare, pentru că după ce am slăbit, problemele mele de stomac aproape au dispărut. Când problemele revin, știu doar că am pus prea multă tensiune pe mâncare cu o seară înainte.

Am câștigat și în ceea ce privește respirația, în ceea ce privește bunăstarea. Am citit în comentarii că dieta Dukan te deprimă. Gluma bună: nu m-am simțit niciodată atât de bine ca de la dietă și totuși sunt cineva care se stresează rapid și a experimentat deja perioade de depresie.

Iată ce cred că este problematic cu dieta Dukan:

- Nu este rău să urmezi această dietă, dar în cele din urmă fără să știi cu adevărat ce să faci