Probleme cu greutatea - site-ul web alopeciaundichs!

Există o mulțime de sfaturi despre cum să slăbești în mass-media și societate. Planurile de dietă și rapoartele de dietă pot fi găsite în aproape fiecare revistă. Oamenii încearcă să nu pășească în castronul „gras” cu oameni care sunt supraponderali și de obicei își aleg cu atenție formularea.

Te-ai gândit vreodată că și persoanele slabe au probleme cu greutatea lor?

Pentru unii nu este atât de ușor să te îngrași! Și, bineînțeles, „oamenii slabi” au și sentimente legate de greutate. Dar mulți nici măcar nu se gândesc la asta, deoarece „a fi subțire” este un ideal de frumusețe pentru cei mai mulți dintre ei.

Propoziții de genul „Nu-mi place să te strâng atât de tare, nu ca să te rupi” sau „Ai grijă să nu zbori” și altele asemenea pot face rău. De obicei îl iau cu umor, dar uneori îmi dă o mică durere.

Nu am citit niciun sfat cu privire la creșterea în greutate în niciun ziar. Chiar și un nutriționist, în timpul vindecării mamă-copil, a fost inițial nedumerit când am spus că aș vrea să pun câteva kilograme în plus pe coaste. Dar apoi a reușit să-mi dea câteva sfaturi: Folosiți smântână în loc de lapte când gătiți și adăugați o lingură suplimentară de ulei în feluri de mâncare. Un bol de chipsuri poate urma și masa mea.;)

Între timp, de-a lungul anilor și prin sarcini, am reușit să mă încarc câteva kilograme și să-mi păstrez greutatea într-o oarecare măsură. Din păcate, încă lucrez la greutatea țintă de 53-55 kg.

---