Probleme de digestie, cum să le tratezi în mod natural
Un alt dosar plin de farmec astăzi, dar care ne privește pe fiecare dintre noi zilnic. Probleme cu digestia sunt multe și variate, datorită dietei, stresului sau fragilității personale, există multe remedii naturale în natură pentru tratarea acestor probleme. Aromaterapie, nutriție, plante medicinale, suc proaspăt din creioane.
Am încercat în acest fișier să vă găsesc cele mai bune remedii ale diferitelor medicamente alternative și naturale, cele mai multe dintre ele fiind rezultatul unei cercetări aprofundate în multe cărți și în unele dintre cursurile mele. Nu ezitați să partajați acest folder pe rețelele de socializare sau în jurul dvs.
Bineînțeles, mâncarea duminică a super cucului tata picant, raclette sau varză murată nu a fost neapărat ideea anului. Acidul clorhidric este cauza arsurilor la stomac, disconfortul pe care îl simțiți este cauzat de scurgeri de acid care urcă din stomac în gât (frumos).
Homeopatie: Dacă arsurile la stomac sunt însoțite de o senzație de greutate după masă, gaze sau un gust amar în gură, încercați NUX VOMICA la 30 CP la fiecare două ore până când vă simțiți mai bine.
Hidroterapie: Cărbunele activat poate ameliora rapid arsurile la stomac, amestecați la baza unui pahar înalt două linguri de cărbune activ praf cu puțină apă (foarte eficient și împotriva diareei).
(chiar dacă suntem cu toții prințese .)
Bine, să fim de acord, toți producem de obicei între 8 și 20 pe zi. Balonarea înseamnă pur și simplu că există un exces de gaz în stomac sau în intestine, care poate proveni din ocupația prea sedentară, din înghițirea aerului în timp ce mâncăm sau din dificultatea de a digera carbohidrații.
Ayurveda: amestecați o linguriță de pulpă proaspătă de ghimbir cu aceeași cantitate de suc de lime și luați acest amestec imediat după mese pentru a preveni gazele și a reduce durerea abdominală.
Suc proaspăt: Fenicul, această legumă al cărei gust amintește oarecum de lemn dulce, a fost folosită de mult timp pentru ameliorarea sau expulzarea gazelor. Se amestecă într-un blender, fenicul, măr și pere.
Atâtea lucruri pot provoca indigestie, mâncat prea mult, mâncând prea repede, mâncând prea gras sau prea picant și chiar tensiuni, certuri și alte tulburări emoționale.
Aromaterapie: Masați-vă stomacul dureros cu un amestec de uleiuri esențiale în 30 ml de ulei vegetal. 4 picături de Mentă, maghiran, busuioc.
Ayurveda: Conform remediilor ayurvedice, frunzele de dafin ajută la stimularea focului gastric, care este una dintre condițiile esențiale pentru o bună digestie. Se toarnă o cană de apă clocotită peste 1/2 linguriță de foi de dafin zdrobite sau pudrate. Lasă-l să absoarbă zece minute. A bea după masă.
Suc proaspăt (cartea completă Juincing): Faceți un suc proaspăt cu o felie mare de ghimbir, o jumătate de mână de mentă proaspătă, un kiwi, o treime dintr-un ananas proaspăt.
Medicină pe bază de plante: Remediile tradiționale pentru indigestie includ menta, ghimbir, mușețel și busuioc; toate aceste plante se vând sub formă de ceaiuri din plante ajută la o digestie bună.
AHAH partea mea de-a mea (salut, am zeci de ani). Dacă sistemul nostru digestiv ar putea funcționa normal o singură dată, o singură dată! Dar nimic nu este niciodată ușor.
Nutriterapie: " Fii drăguț cu colonul tău, iar colonul tău va fi drăguț cu tine "