Probleme de supraponderalitate și obezitate la copii foarte mici
Bebeluș supraponderal, sfaturi pentru o dietă echilibrată
Unul din trei copii este supraponderal în țările europene industrializate ... o cifră alarmantă care ar trebui să încurajeze părinții în cauză să ia măsuri pentru bunăstarea copilului lor.
Cauza supraponderalității copiilor noștri
În general ne pasă de sănătatea unui bebeluș care mănâncă puțin sau nimic și, rareori, de sănătatea unui bebeluș care mănâncă prea mult ...
Deși este adevărat că subnutriția poate fi cauza diferitelor deficiențe (proteine, fier, vitamine și alte elemente esențiale pentru creșterea copilului), este de asemenea adevărat că un exces de hrană la un bebeluș provoacă o supraponderalitate, atunci în majoritatea cazurilor se manifestă obezitate.
Nu trebuie să uităm că mâncarea excesivă în primii doi ani de viață, pe lângă faptul că provoacă o creștere a volumului de celule adipoase, duce și la o creștere a numărului acestora, cu o predispoziție mai mare la obezitate ca adult cu celule adipoase. stabilizarea greutății. Într-adevăr, dacă reducerea dimensiunilor celulelor este întotdeauna posibilă, reducerea numărului lor nu este.
Vigilența din primii ani ai copilului este fundamentală și va fi garanția rezultatelor durabile în caz de supraponderalitate sau obezitate.
Părinții ar trebui să fie primii care să dea alarma atunci când un copil este cântărit cu mult peste curba de greutate.
Pediatrul va putea apoi să-i îndrume pe părinți pentru o reechilibrare a dietei.
Dar prea des, excesul de apetit al bebelușului, sau chiar adevărata lui voracitate, este interpretat ca un semn de bunăstare pe care tindem să-l accentuăm mai degrabă decât să-l limităm ... imaginea bebelușului dolofan și plinuț îi place pe adulți, ne plac bebelușii plini în timp ce un bebeluș destul de slab va avea tendința să-i îngrijoreze pe părinți.
Este adevărat că, de-a lungul anilor, stilurile de viață au evoluat, la fel au evoluat și condițiile copiilor și dacă un copil plinuț ar putea fi semnul unei bune sănătăți în anii postbelici, când au fost prezente deficiențe alimentare, nu mai este cazul.
Laptele special conceput pentru copii conține tot ce au nevoie.
Prea des, părinții nu respectă cantitățile prevăzute pentru bebeluș, îi dau prea mult să mănânce și copilul întreabă deseori.