Procesul de 21 de zile T; moignage de Yv
Cuvânt înainte: Iată o relatare a celui de-al doilea proces de 21 de zile din cei 12 ani de timp scurs. Toată experiența mea din prima este transmisă în pagină [vezi pagina Procesul de 21 de zile "> Procesul de 21 de zile]. Între timp am efectuat diverse alte procese: 2 din [vezi pag. Cele 9 zile proces "> 9 zile], 1 din 10 zile și 11 zile, 3 din 7. În plus, diverse zile uscate aici și acolo, de 1, 2 sau 3 zile. De asemenea [vezi pagina de post "> Posturi de apă], vrei câteva aici: 2 din 33 de zile, apoi 1 din 29 de zile, din 27, 24, 17, mai multe din 15, 12, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, am pierdut numărul și memoria! Acest ultim post în care este inclus un proces de 21 de zile va dura 37 de zile. Pe lateral [vezi pag. Curățarea ficatului și a vezicii biliare "> Ficatul și vezica biliară "Am 17 curățări la 21022015.
Acest proces de 21 de zile a avut loc fără avertisment. Trecuseră câțiva ani de când nu mai voiam să o fac din nou, dar nu am avut niciodată ocazia unor condiții satisfăcătoare să mă dedic. Și după ce experimentasem cu primul, nu mai era nici o întrebare de a o face din nou în condiții de „kamikaze”.
Când spun procesul de 21 de zile, este de fapt un proces mult mai lung decât cel de 21 de zile, deoarece este precedat de un post de apă de 15 zile.
Câțiva factori favorabili m-au motivat să încep o dietă lichidă (ultimul pas: adică prin asta, doar sucuri fără nicio materie în suspensie. Consultați pajul [consultați Liquidien "> Liquidien paj) pentru mai multe detalii) care s-a întâlnit pe drum fereastra procesului de 21 de zile.
Informații suplimentare: în fiecare zi m-am plimbat [Vedeți pajul descălțat "> Barefoot] pe Mama Pământ, faceți [vedeți pajul Pranayama"> Pranayama], puțin așezat tăcut, [vedeți pag. (cu excepția cazului în care dormeam). [Vezi Neti pe Kriyas "> Neti paj] din când în când, dus sau baie în fiecare zi. Rețineți, de asemenea, că toate orele indicate sunt exprimate în timp solar (adăugați 2 ore pentru a avea ora franceză).
Prima fază: lichid (15 zile)
Marți 08 aprilie 2014
* 13:00 local: ultima masă în cantina ashram.
* Plecare la ora 15:00 locală de la [vezi galeria foto Puttaparthi pe pagina Galeriile foto "> Puttaparthi] cu taxiul.
* Sosire la ora 17:30 local pe Aeroportul Internațional Bengaluru (Bengalore). Îmi termin pâinea crudă cu untul de arahide, arunc ce a mai rămas.
* Decolați la ora 22:15 local de la Aeroportul Internațional Bengaluru cu Jet Airways, zborul nr. 9W 7120.
Miercuri 09 aprilie - prima zi de post - 65 kg
* Aterizare la ora 11:25 'în Toulouse, ora franceză, aeroportul Toulouse-blagnac.
Bun venit de un soare superb. E frumos afară. Îmi ridic valiza, apoi mă duc la gară. Îmi iau biletul de tren și ies să fac plajă în fața gării.
* 14:24: plecarea trenului regional. Zona rurală este însorită.
* Sosire la 15:53 Placide mă recuperează (abrazo). Mergem la Leader-Price pentru achiziționarea sucului de struguri organic. Iau totul pe raft. Desfac o sticlă și încep să sorb.
* Sosire în Bazian în jurul orei 17:00 și pic ...
Îi întâlnesc pe Trilpie (abrazo), Lorie (4 ani), Ténute (3 ani) și Miraculée (abrazo și sărutări). Lorie mă ajută cu valiza la casa mea. Ténute participă prin creșterea sucurilor mele de fructe. Aș aștepta până la ora 18 pentru a traversa Énaje (abrazo) și a obține cheia casei mele. Încep [vezi pagina Amaroli "> Amaroli paj]. Îl traversează pe Carlie puțin mai târziu, 4 sărutări. Internet. Deschiderea bagajelor.
Mă culc devreme, obosit. Aș dormi în 3 părți (trezit de dorința de a face pipi) .
Joi 10 aprilie - a doua zi de post - Suc organic de struguri
M-am trezit devreme odată cu zorii zilei. [vezi Sungazing paj "> Sungazing] în răsăritul soarelui. [vezi cartea Amaroli de pe pag. Ai citit această carte?"> Amaroli] și suc de struguri. Prea mult toată ziua, beau tot ce mă enervează. Încep să fac ordine.
E-mailuri. Comanda storcatorului alb Omega 8224. Despachetarea bagajelor și a obiectelor depozitate etc. Nu mă voi opri toată ziua.
Seara sunt obosit, simt o scădere semnificativă a energiei. Și mi-e frig. Mă acoper. M-aș culca devreme, împachetându-mă în multe pături. M-am trezit o dată în noapte, ca să mă enervez.
Vineri 11 aprilie - a 3-a zi de post - Suc organic de struguri
Ridicat după soare ascundeți-vă cu norii.
Internet: e-mail către Francesca pentru ultimele știri despre procesul ei. Scrisorile încep să sosească pentru înregistrare în [vezi pagina Procesul de 9 zile "> Procesul de 9 zile]. Castor trece (abrazo). Mă întreb cum este spatele meu? Și acolo îmi dau seama că într-adevăr ultimele 2 luni în Bazian înainte plecarea mea pentru Puttaparthi am avut spate foarte proastă (am avut mult spate!). Uitasem! De 4 luni în Puttaparthi nu mai aveam dureri de spate! locul de apus al soarelui.
Seara încep să lucrez la mărturia [vezi pagina Procesul de 21 de zile: mărturia Francesca "> Procesul de 21 de zile al Francesca]. Am reușit să găsesc misenpajul care îmi permite să trimit e-mailuri cu 3 niveluri de răspuns. Îmi petrec câteva ore acolo: corecturi ortografice, punctuație, simplificare, misenpaj. În același timp, îmi face bine să recitesc mărturia sa.