Produse dietetice Pur și simplu luați și pierdeți în greutate
Produsele dietetice și pastilele dietetice îi ademenesc pe oameni cu promisiunea unui succes ușor de slăbit. Aproape nimeni nu se gândește la posibilele efecte secundare.
Produse pentru slăbit: mare varietate pe raft
Diverse oferte pot fi găsite pe rafturile farmaciei. Pe de o parte, există persoane care tin dieta Liant pentru grăsimi și Blocante pentru carbohidrați, care acționează asupra absorbției substanțelor respective din intestin și le împiedică parțial. Apoi sunt așa-numitele Suprimante ale apetitului, care suprima senzatia de foame. A treia variantă este aceea Agent de umflare. Aceste preparate se umflă în stomac și asigură o senzație de sațietate mai rapidă și mai durabilă. Așa-numitele devin tot mai populare Dietele cu formule, care sunt adesea publicitate la televizor sub formă de shake-uri. Efectele secundare sunt posibile cu toate cele trei principii active - și, de asemenea, mai frecvent decât ați putea crede.
Prezentare generală: acestea sunt cele mai populare produse dietetice
Blocante de grăsime sau lianți de grăsime și blocanți de carbohidrați (de exemplu, Formoline L112, Liporgan)
Acest lucru se înțelege pentru a însemna toate acele mijloace care asigură faptul că unele dintre grăsimile sau carbohidrații conținuți în alimentele pe care le consumăm nu sunt absorbite, ci sunt excretate din nou neutilizate.
Blocanții de grăsimi sau carbohidrați intervin în chimia organismului după ingestie sub formă de tablete. Substanțele chitosan sau orlistat sunt conținute în lianți de grăsime. Acestea blochează enzima lipază, care este responsabilă pentru digestia grăsimilor. Secretul blocantelor carbohidraților este fazolina, care acționează ca o enzimă pentru a inhiba descompunerea moleculelor de carbohidrați. Principiul de acțiune este același pentru ambele: descompunerea grăsimilor sau a carbohidraților din tractul gastro-intestinal este redusă. Cu toate acestea, din moment ce numai grăsimile și carbohidrații divizați, adică componentele mici, pot trece prin peretele intestinal în sânge, componentele mari nedivise sunt excretate nedigerate și, prin urmare, sunt absorbite mai puține calorii.
Studiile clinice au arătat un succes bun în reducerea greutății la persoanele supraponderale morbid - dar nu fără efecte secundare.
Un efect secundar comun al blocantelor de grăsime este așa-numitul scaun gras, care este adesea însoțit de dureri abdominale masive sau dureri în rect. Diareea poate fi, de asemenea, un efect secundar nedorit. Utilizatorii se plâng, de asemenea, de dureri de cap, tulburări menstruale și niveluri scăzute de zahăr din sânge.
Persoanele care sunt alergice la fructele de mare (moluște, crustacee, crustacee) ar trebui să știe, de asemenea, că chitosanul se obține din crustacee și ar trebui să evite aceste preparate pentru a preveni o reacție alergică.
Și aveți grijă: dacă luați pilula, aceasta poate deveni mai puțin eficientă dacă luați blocante de grăsime. Ar trebui aplicate măsuri contraceptive suplimentare (de exemplu, toate metodele de barieră), în special în cazul diareei masive în timpul administrării blocantelor de grăsime. Dar efectul altor medicamente poate fi de asemenea afectat: anti-coagulante, medicamente pentru epilepsie, preparate hormonale tiroidiene, medicamente pentru tratamentul infecției cu HIV (așa-numitele substanțe retrovirale) și aritmii cardiace (amiodaronă); iar deficiențele de vitamine pot apărea datorită absorbției reduse a vitaminelor liposolubile A, D, E și K.
Suprimante ale apetitului (de ex. Reductil, Adipex, Bontril)
Suprimantele apetitului trebuie consumate cu precauție deosebită, deoarece sunt medicamente psihotrope! Deși modul de acțiune al acestor remedii este foarte simplu - deoarece reduc senzația de foame, rezultând că mâncați mai puțin - utilizatorii își riscă adesea sănătatea, deoarece inhibitorii apetitului sunt în principal criticați pentru efectele lor secundare: s-a dovedit științific că este în majoritatea utilizatorilor prezintă efecte secundare, cum ar fi hipertensiunea arterială, o creștere a ritmului cardiac, nervozitate și insomnie. De asemenea, oamenii pot deveni rapid dependenți. În plus, datorită efectului lor stimulativ, astfel de droguri sunt dependente și dependente și pot fi utilizate în mod abuziv ca drog.
Din motivele prezentate, supresoarele apetitului necesită o rețetă și trebuie utilizate numai sub supraveghere medicală.
Agent de umflare (de exemplu, BioNorm, Matricur)
Așa-numiții agenți de umflare constau din substanțe precum celuloză, colagen și alginate, precum și alte materiale de umplutură. După cum sugerează și numele, se umflă în stomac, creând o senzație artificială de sațietate.
Comparativ cu celelalte pastile pentru slăbit, sunt posibile mai puține efecte secundare, deoarece nu interferează cu metabolismul. Dar chiar dacă sunt luate poate duce la probleme digestive precum flatulența și constipația, dar și diaree.
Dietele cu formule (de exemplu, Almased, Slim-Fast)
Acestea sunt shake-urile care sunt adesea publicitate la televizor. Sunt amestecate cu apă sau lapte dintr-un amestec industrial de nutrienți pentru a face băuturi sau supe și apoi înlocui mesele individuale. Astfel de mese nu trebuie să furnizeze mai mult de 400 kcal pe masă sau 1200 kcal pe zi. Pentru ca o deficiență de nutrienți să poată fi prevenită, substanțele nutritive esențiale precum proteine, vitamine și minerale trebuie conținute în cantități suficiente.
Dar, chiar dacă sună foarte pozitiv la început, efectele secundare sunt posibile și aici: includ diaree sau constipație, dureri de stomac, flatulență, precum și oboseală și concentrare slabă. Acesta din urmă poate fi cauzat de aportul scăzut de calorii și lipsa de fibre.
(Fără alternativă?
Dacă este deloc, produsele pentru slăbit ar trebui utilizate cu supraveghere medicală numai dacă sunt foarte supraponderale. Pentru a pierde doar câteva kilograme, nu trebuie să recurgeți la produse dietetice.
Dacă doriți cu adevărat să slăbiți, ar trebui să vă atingeți greutatea ideală într-un mod sănătos - și asta funcționează cel mai bine cu o dietă sănătoasă și ceva exerciții. De obicei, nu există un succes durabil la dietă, deoarece vă bazați doar pe pastilele mici, dar nu învățați să vă schimbați în mod fundamental obiceiurile alimentare. Cu toate acestea, acesta este exact ceea ce este crucial pentru a evita efectiv un efect de yo-yo și pentru a vă menține greutatea dorită.
Raportați-vă efectele secundare!
Cooperarea dvs. este importantă! Ori de câte ori bănuiți că vă confruntați cu efecte secundare de la administrarea de medicamente pentru slăbit sau alte medicamente, ar trebui să vă raportați imediat efectele secundare. Adesea, câteva rapoarte sunt suficiente pentru a informa publicul despre incidente grave și pentru a actualiza inserțiile de pachete în viitor, așa cum arată în mod eficient Rote-Hand-Letters.