Produse utile pentru slăbit la Dm (pierde în greutate, greutate, produse)
Bună! Sunt supraponderal, dar părinții mei nu mă susțin să slăbesc, deoarece amândoi sunt supraponderali! Există produse pentru slăbit care nu sunt prea scumpe și pot fi cumpărate de la Dm? Mulțumesc anticipat, Lg.:-)
5 răspunsuri
NU există produse de slăbit sau diete care să vă ajute permanent. Singurul lucru care ajută cu adevărat este o schimbare permanentă în dietă ȘI exerciții fizice/exerciții fizice.
Produsele pentru slăbit vă pot ajuta doar să vă pierdeți banii. Dar nu îți schimbă greutatea. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată (fără băuturi răcoritoare, fără fast-food, fără produse gata preparate, fără dulciuri) și faceți sport! Acesta este singurul mod corect.
Dar altceva: Cât de vârstă, grea și înaltă ești?
Bună! Cu siguranță nu funcționează. Examinările de control cu 2 grupuri arată că într-un grup care pur și simplu nu a făcut nimic, greutatea este în medie mai bună după 2 ani decât în grupurile cu astfel de diete/modificări nutriționale.
S-a dovedit că pastilele dietetice și produsele similare duc la creșterea în greutate pe termen lung.
Ele duc în yo-yo și sunt, de asemenea, nesănătoase până la periculoase.
Copiați aici o definiție. Jo-Jo: Cine va dieta pentru tot restul vieții lor? Aproape nimeni. Dieta sau înfometarea. Ați pierdut apoi multă grăsime și o anumită masă musculară. Apoi mănânci din nou normal. Ce se întâmplă? Grăsimea revine, de obicei puțin mai mult. Doar o parte din masa musculară revine, restul este înlocuit cu grăsime. Acum ai mai multă greutate și un procent mai mare de grăsime. Și există o lipsă de masă musculară care altfel ar arde permanent grăsimile.
Alții slăbesc suficient doar prin efort, cu un prieten este de 40 kg. Nu înfometat, fără dietă - dar greutate ideală timp de 12 ani.