Produsele de slăbire din farmacie sunt de obicei inutile
Sunt disponibile sub formă de pulberi, tablete, băuturi sau chiar ceaiuri. Dacă credeți că furnizorii, aceștia reduc consumul de energie și grăsimi, „purifică” sau „scurg” și reduc senzația de foame.
Asociația pentru informații pentru consumatori (VKI) a analizat mai atent 24 de produse de slăbit fără prescripție medicală din farmacie și a evaluat eficacitatea acestora. Concluzia: produsele de slăbire pot avea cel mult un efect de susținere atunci când slăbesc. Niciunul dintre produsele testate nu este adecvat pentru pierderea permanentă în greutate. Nici efectele secundare nedorite nu pot fi excluse. O doză zilnică de preparate testate se poate dovedi a fi o cantitate generoasă de până la cinci euro.
Cu aproape toate produsele există o notificare fără caracter obligatoriu că acestea funcționează numai în combinație cu o schimbare a dietei sau a stilului de viață sau cu o dietă cu calorii reduse. Pe baza studiilor trimise de producători, au fost testate produse de slăbire fără prescripție medicală din diferite grupe de ingrediente active, inclusiv fibre dietetice și agenți de încărcare, produse pe bază de plante, blocanți ai carbohidraților, blocanți ai grăsimilor și așa-numitele „diete cu formulă”. Acestea din urmă diferă de celelalte preparate din test, deoarece sunt agenți care nu sunt luați în plus, dar sunt folosiți pentru nutriție. Pulberea amestecabilă constă în principal din proteine din soia sau din lapte, la care se adaugă substanțe nutritive importante. Acestea conțin mai puțină energie decât mesele obișnuite și pot fi folosite ca substitut pentru o perioadă de timp.
Spre deosebire de alte produse, dietele cu formule sunt cel puțin „parțial recomandate”. Dacă sunteți foarte supraponderal, acestea pot fi utile ca ajutor de pornire pentru reducerea permanentă a greutății. Și aici, totuși, se aplică faptul că pierderea în greutate pe termen lung este posibilă numai în combinație cu exercițiile fizice și o dietă hipocalorică. Prin urmare, un program de însoțire pentru schimbarea dietei trebuie completat întotdeauna în același timp.
Efecte secundare nedorite
În plus față de eficacitatea lor limitată, unele produse de slăbire pot provoca, de asemenea, efecte secundare nedorite, cum ar fi reacții alergice la componentele fasolei sau crustaceelor. Blocanții de grăsime, de exemplu, ar trebui să lege grăsimile de alimente, astfel încât să poată fi eliminate direct. Cu toate acestea, dacă prea multe grăsimi libere sunt eliminate din intestin în acest fel, aportul de vitamine liposolubile suferă și el. Pe de altă parte, când luați produse cu formulă, pot apărea constipație, circulație slabă sau concentrație slabă.
Raportul complet despre produsele de slăbire din farmacie și informații suplimentare sunt disponibile la Test: Produse de slăbire din farmacii 4/2014 precum și de la 27.03. în aprilie CONSUMATOR.