Program - 21 zile cura metabolismului

Pregătire: Aflați mai multe despre vindecare la http://swk.hypoxistudio-halle.de. Echipa noastră vă va sprijini prin tratament și vă va garanta astfel succesul. Aruncați o privire la imaginile și videoclipurile înainte și după pe pagina noastră de pornire și găsiți persoane cu aceeași idee cu care puteți începe împreună cura de metabolism de 21 de zile.

Suport: În echipa noastră, prioritatea principală este asistența directă și o garanție a calității. Acest lucru asigură cel mai bun succes posibil. Vă rugăm să vă înregistrați la unul dintre seminariile noastre sau serile de informare. Așteptăm cu nerăbdare să vă cunoaștem personal în curând.

Începeți: nu începeți până nu primiți întregul pachet. Începeți-vă regimul urmând cu strictețe acest program. Pregătiți-vă bine și primiți sfaturi pentru zilele de încărcare și faza strictă ulterioară a curei metabolice în forumul nostru.

Documentație: cântăriți-vă zilnic și păstrați tabelul cu figuri personale. Faceți fotografii înainte de a vă motiva. După cele 21 de zile în care faci fotografiile de după. Vei fi uimit de diferențe. Cel mai bine este ca cineva să facă fotografii. Dacă este posibil, ar trebui să alegeți aceeași îmbrăcăminte în care să vă poată vedea o mare parte din corp. Faceți fotografii cu fața, partea laterală și partea din spate. Zonele cu probleme cum ar fi bărbia dublă, celulita sau pielea săracă pot fi, de asemenea, fotografiate pentru a compara modificările acestora. Nu uitați de concurența noastră - succesul dvs. în vânzări poate avea rezultate.
Informații la http://swk.hypoxistudio-halle.de

Comunicare: țineți-ne la curent! Pentru a răspunde la întrebările care apar cât mai repede posibil și pentru a profita de experiențele altor participanți, conectați-vă la grupul nostru de Facebook sau alăturați-vă grupului nostru WhatApp. Puteți afla cum să faceți acest lucru în studioul nostru. Și dvs. puteți contribui și beneficia de aceste experiențe care se construiesc unul pe celălalt.

Mâncare: Vă garantăm că cele 21 de zile pot fi variate din punct de vedere culinar. Puteți găsi numeroase idei de rețete la http://swk.hypoxistudio-halle.de. Așteptăm cu nerăbdare noi rețete! Puteți lua cu ușurință o cină la lumina lumânărilor sau un prânz de afaceri în timpul tratamentului. Datorită restaurantelor, care oferă un meniu special pentru metaboliștii noștri, puteți programa aceste întâlniri perfect în timpul curei de metabolizare de 21 de zile. Găsiți un restaurant potrivit în ghidul nostru de restaurante.

Sfârșit: contactați supervizorul pentru a discuta faza de stabilizare. Pe baza schimbărilor fizice și a nevoilor personale, el va recomanda un pachet de substanțe vitale pentru următoarele 21 de zile ale fazei de stabilizare. Gândește-te la post-fotografiile tale. Dacă doriți, încărcați-l pe http://swk.hypoxistudio-halle.de și bucurați-vă de feedback-ul pozitiv.

Cele 4 faze

Faza 1: zile de încărcare - 2 zile

Vă rugăm să mâncați și să beți cât puteți în aceste două zile. Sună contraproductiv, dar acest lucru are ca efect metabolismul să funcționeze din nou la viteză maximă înainte de faza de dietă! Cârnați, înghețată, tort, pâine, smântână - cu cât sunt mai grase cu atât mai bine. Metabolismul este menținut activ de globule. Luați această instrucțiune foarte în serios. Cu cât mănânci mai mult, cu atât corpul tău va atrage mai mult depunerile de grăsime în următoarele 21 de zile! Numai dacă încărcați excesiv - în combinație cu globulele - corpul dvs. va atinge aceste rezerve.

⇒ Nu uitați, începeți cu globulele în aceste două zile ⇐

Luând globulele - în zilele de încărcare începeți să luați globulele. Până la sfârșitul cursului, luați 5 pelete dimineața, la prânz, seara și înainte de culcare (4 × 5 pelete pe zi). Lăsați globulele să se topească sub limbă sau pe acoperișul gurii. Păstrați o distanță de aproximativ 15-30 de minute de la spălarea dinților, consumul de cafea și mâncare.

Globulele reacționează cu transpirația, metalul și căldura. Prin urmare, vă rugăm să păstrați globulele într-un loc răcoros și uscat și folosiți o lingură de plastic atunci când le luați. Nu le atingeți cu degetele pentru a vă asigura că globulele rămân eficiente.)

Faza 2: Faza de dietă - cel puțin 21 de zile/max. 42 de zile

Cu globule și aportul scăzut de calorii de 500-700 kcal pe zi, corpul tău mobilizează grăsimile din depozit care îți vor oferi multă energie. Aceasta înseamnă a pierde în greutate în cel mai simplu mod posibil. Deoarece corpul dumneavoastră trebuie să se obișnuiască cu această schimbare, se poate întâmpla să vă simțiți inconfortabil în primele 48 de ore ale fazei dietei. Dacă aveți dureri de cap în primele 3 zile, trebuie să beți mult și, dacă este necesar, luați 2 x MSM și 1 x OPC.

Planul dvs. de masă (produse alimentare numai din lista de produse alimentare)

⇒ dimineața ⇐

Cu 15 - 30 de minute înainte de micul dejun agitați globulețe de 5x

Pentru aceasta luați 4x MSM, 1x OmeGold și 2x Proantenol.

Micul dejun se agită:
30g proteine fără aspartam și 2 linguri de măsurare de produs vital
Se amestecă „Daily Biobasic” împreună cu aproximativ 0,5 l de apă într-un agitator
(condimentati cu scortisoara si stevia dupa gust).
Dacă este necesar 1 cană de cafea neagră (max. 1 linguriță de lapte).

⇒ Dimineața ⇐

⇒ amiază ⇐

Cu 15 - 30 de minute înainte de micul dejun agitați globulețe de 5x.

120g sursă de proteine (30g proteine pure)
Pentru carne/pește:
Greutatea se referă la mâncarea prăjită, nu la greutatea brută.
O mulțime de legume și salată de pe listă.

⇒ După-amiază⇐

⇒ seara⇐

Cu 15 - 30 de minute înainte de micul dejun agitați globulețe de 5x

Pentru a face acest lucru, luați 4x MSM și 1x OmeGold.

120g sursă de proteine (30g proteine pure)
Pentru carne/pește:
Greutatea se referă la mâncarea prăjită, nu la greutatea brută.
O mulțime de legume și salată de pe listă.

⇒ noaptea⇐

5x globule chiar înainte de culcare

Consumați un singur tip de proteine pe masă. Fructele dintre mese pot consta, de asemenea, dintr-un singur tip de fructe.

Luați globulele și substanțele vitale în fiecare zi pentru a vă asigura o cantitate suficientă de nutrienți.

Luați o pauză de 3-5 ore între mese, astfel încât metabolismul dvs. să funcționeze optim

Evitați absolut: grăsimi, ulei, unt, carbohidrați (cum ar fi pastele, pâinea, orezul și cartofii, zahărul, îndulcitorii - folosiți în schimb stevia), alcoolul, laptele - dacă este absolut necesar, adăugați o cremă (linguriță) de lapte degresat în cafea.

Biobazice zilnice + proteine	MSM	Proantenoli (100)	OmeGold	Globule
Dimineața	2 linguri de măsurare Biobasics + 30g proteine	Al 4-lea	1	1	5
Amiază	5
seara	Al 4-lea	1	5
Noaptea	5

Luarea substanțelor vitale în faza 2:

Dacă v-ați atins obiectivul după aceste 21 de zile, treceți la faza 3. Dacă nu sunteți încă mulțumiți de greutatea dvs., repetați faza 2 DAR max. alte 21 de zile, altfel corpul dumneavoastră ar putea deveni rezistent la globulele hCG. Apoi ar trebui să faceți o pauză de cel puțin 42 de zile și puteți începe din nou cu faza 1 în orice moment dacă nu ați atins încă greutatea dorită.

Faza 3: zile de recuperare - 2 zile

Nu mai folosiți globule, dar păstrați-vă dieta din faza de dietă pentru următoarele 48 de ore. Acest lucru este foarte important deoarece acțiunea globulelor este încă activă în organism timp de 2 zile. Deci: nu mai folosi globule, dar folosește-ți substanțele vitale. Continuați să luați toate substanțele vitale ca înainte până când pachetele sunt epuizate. Verifică-ți greutatea după aceste două zile și notează-o. Acesta va fi noul dvs. set point, adică punctul în care corpul dumneavoastră ar trebui să se reajusteze.

Noul meu set point: ____ kg

Această greutate trebuie menținută, +/- 1 kg, pentru următoarele 3 săptămâni ale fazei 4. Dacă țineți această greutate timp de 21 de zile, hipotalamusul (zona creierului care este responsabilă de metabolism, printre altele) stochează această greutate ca un nou punct de referință. Deci nu trebuie să câștigi și nici să slăbești!

Faza 4: Faza de stabilizare - 21 de zile

Necesarul zilnic de calorii trebuie îndeplinit în această etapă. Uneori se poate întâmpla să aibă nevoie de și mai multă energie. Acest lucru se datorează activării metabolice. Acum puteți recurge la mai multe produse legate de dieta dumneavoastră. În primul rând, ar trebui să extindeți alegerea legumelor. Acesta poate conține mai mulți carbohidrați și amidon, cum ar fi porumb sau fasole. Selectarea fructelor și a diferitelor tipuri de cereale va fi apoi extinsă. Este permis și un pahar de vin roșu, dar reduceți alcoolul - conține mult zahăr.

Vă recomandăm să luați substanțele vitale TVM-Plus și Proantenoli ca suport și dacă doriți să faceți ceva bun pentru vasele de sânge și țesutul conjunctiv, ar trebui să continuați să luați OmeGold și MSM în acest timp

Evitați absolut: tot ceea ce conține făină (pâine, prăjituri, fursecuri), zahăr, alimente procesate (produse finite)