Programe de pierdere în greutate; Legile privind pierderea în greutate

Omul a fost cel care a dezvoltat mai întâi anomalia de a fi gras - prin alimentația necorespunzătoare, el însuși a făcut ingredientele care au aruncat sistemul de minune programat al metabolismului său dezechilibrat: zahăr, băuturi dulci, produse de patiserie rafinate, cartofi prăjiți, orez lustruit., Prăjituri etc.

- Problemele de greutate nu pot fi în niciun caz reglementate cu nici o dietă
- Este, de asemenea, fundamental greșit să mănânci puțin sau deloc (înfometare sau post), astfel încât celulele adipoase să nu poată fi supuse, bolile pot fi rezultatul aici
- Un alt rău este numărarea caloriilor, o dietă dezechilibrată și combinarea alimentelor, toate acestea fiind inutile, deoarece celulele noastre funcționează conform legilor fixe de milioane de ani
- De asemenea, este inutil să luați laxative, deoarece ar putea apărea foarte repede alte probleme de sănătate
- Nu devii subțire luând droguri misterioase - corpul nostru produce tot ceea ce are nevoie de el însuși, descompunerea grăsimii este controlată în principal de hormonii proprii ai corpului, dacă toți acești hormoni sunt produși în cantități suficiente, nu mai sunt garantate dificultăți cu linia

18 legi pentru a slăbi

1. Exclusiv hormonii stresului au cheia deblocării celulelor grase și
Scapă de grăsime

2. Numai proteina decide dacă noi oamenii suntem grăsimi sau subțiri

3. Metabolismul nostru al grăsimilor nu este altceva decât o bucată de natură care a existat de milioane de ani
burtica noastră a crescut în ea

4. În concertul tuturor hormonilor de stres care mănâncă grăsimi, nu ar trebui să lipsească niciunul

5. Dacă vrei să fii subțire și fericit în același timp, ai nevoie în primul rând de norepinefrină

6. Cele mai importante ore de slăbire sunt cele nocturne - datorită
Hormon de creștere

7. Grăsimea este eliberată de până la 4000 de ori mai repede decât este acumulată - trebuie să folosim acest lucru

8. Nu dați grăsimi, ci carbohidrați solubili rapid (în pâine, paste, dulciuri etc.)
prima lovitură pentru lipogeneză, încorporarea grăsimii în celulele adipoase

9. În general, cu cât o persoană este mai grasă, cu atât sunt mai mari nivelurile de insulină
atât în ​​starea de post, cât și după ce a mâncat o masă

10. Oricine dorește să coboare din excesul de greutate trebuie să aibă o reducere a greutății de cel puțin șase
Așteptați săptămâni întregi

11. Persoanele grase nu trebuie să postească niciodată mai mult de 120 de minute, altfel proprietățile lor lipogene
(îngrășarea) genele și enzimele se înmulțesc exploziv cu prima mușcătură

12. În camerele de ardere a energiei, carnitina reglează întreaga noastră energie și
Metabolismul grăsimilor

13. Substanțele lipolitice contribuie cu 50% la sensul nostru unic
Întoarcerea grăsimii, cu rezultatul că grăsimea este aspirată din tampoanele de grăsime și în corp-
celulele sunt arse în energie

14. Dietele cu calorii reduse te îmbolnăvesc și te nefericesc

15. Dacă vrei să fii în formă și subțire în același timp, ai nevoie de aerobic (mult exercițiu)

16. Înainte de orice antrenament sau competiție ascuțită sunt celulele corpului și celulele albe din sânge
pentru a se încărca cu vitamina C.

17. Pentru a se strecura în figura de vis cât mai repede posibil, femeile au nevoie de mai multe substanțe organice
ca bărbați