Programele mele de coaching nutrițional - bucătăria Rachel
Îmi pare rău, este epuizat, dar vă voi întoarce imediat ce vor exista locuri 😉 Vă mulțumesc foarte mult pentru încredere !
Gata, mă duc ...
Atât de mulți dintre voi mă rugați să vă ajut cu pierderea în greutate, încât am făcut pasul.
Pe lângă blogul meu cu rețete, așa o fac sfaturi nutriționale .
Fiind foarte perfecționist, am vrut să mă antrenez ca consultant în nutriție, așa că s-a făcut.
Pentru cei care mă urmăresc de ceva vreme, trebuie să știți că am slăbit 18 kilograme în 6 luni și jumătate, grație unui reechilibru alimentar. Au trecut 6 ani și nu am luat nimic înapoi. Greutatea mea variază cu plus sau minus kilogramul, ceea ce este destul de normal.
- Vrei să slăbești ?
- Te-ai săturat să faci „yoyo” cu greutatea ta ?
- Vrei să înveți să mănânci mai bine și mai sănătos ?
- Ai probleme cu organizarea săptămânilor pentru a mânca bine ?
- Obosit de diete restrictive ?
- Îți lipsește energia ?
- Ești „dependent” de zahăr ?
- ...