Proprietățile scorțișoarei - Blogul

scorțișoarei

Ce este scorţişoară ? scorţişoară a fost folosit încă din zorii timpului de multe civilizații. Se face din scoarța unui arbust mic numit scorțișoară. În starea sa naturală, scorţişoară vine sub forma unui tub. Poate fi mâncat și la fel sau măcinat. În ambele cazuri, aroma sa rafinată conferă o aromă excepțională mâncărurilor dulci și sărate.

Scortisoara, aliatul tau de slabit

Când faci dietă, nu te gândești neapărat scorţişoară pentru a ne îmbunătăți bucatele. Ar trebui să introduc acest aliment în dieta mea? Vă întrebați și aveți dreptate. Datorită conținutului ridicat de fibre, o linguriță conține aproximativ 1 gram de fibre scorţişoară este un condiment excelent, care ajută la eliminare. Aportul de fibre de 25 de grame pe zi recomandat femeilor poate fi, prin urmare, ușor realizat cu scorţişoară. Prin integrarea acestui condiment în felurile de mâncare, vă puteți bucura de un gust excepțional, care vă va trezi felurile de mâncare, oferindu-vă în același timp beneficii neprețuite.