Proprietățile și beneficiile fructelor de agrișă
Fructul de agrișă: proprietăți și beneficii
Valori nutritive la 100g
Proteine 1,10g
Carbohidrați 5,00g
Grăsimi 0,30g
Calorii 33
Fructele de agriș se consumă proaspete, în jeleu, gem, suc; dar agrișa se mănâncă mai ales în deserturi, salate sau sosuri. Fructul de agrișă este bogat în antioxidanți, acest fruct ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire a celulelor. Fructul de agrișă are proprietăți diuretice.
Bogat în polifenoli și vitamine antioxidante, fructul Gooseberry are un conținut de fibre de 26% din valoarea zilnică recomandată.
Fructele de agrișe au capacitatea de a preveni cancerul de colon.
Fructele de coacăze conțin cu 20% mai multă vitamina C decât portocala.
Fructele de agrișă sunt, de asemenea, recomandate pentru îmbunătățirea tonusului pielii, prevenirea și refacerea căderii părului.