Proteina din ouă izolată de proteine din soia pentru dietele defi stricte și pierderea în greutate
Izolat de proteine din soia + proteine din ou pentru defi mai stricte
de Kyrios »22 mai 2008 19:08
În definiția mea actuală privind proteinele din lapte, vreau să încep printre altele. ca un fel de autotestare și a optat pentru soia de la Peak și Egg de la Olimp.
Ce părere aveți despre idee și cât de "rapid" este soia în comparație cu cazeina și izolatul din zer, chiar nu am idee.
Mulțumiri
de Giuliano »22 mai 2008 20:52
nomakx a scris următoarele:
Ce este mai important pentru tine? Un pui care te lovește în fund și se culcă cu cel mai bun prieten și pe care oricum îl uiți sau lucrurile care sunt mereu acolo pentru tine, te înveselește, te lasă să crești mare și puternic și poți asculta bine? (Da, vorbesc cu lucrurile mele)
de Pottproll »22 mai 2008 21:30
Îmi place întotdeauna când încerci ceva nou din nou după ani.
Din păcate, nu știu exact în ce măsură se poate face o comparație cu resorbția.
KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!
Ball Club. Borussia Dortmund din 1909
Eu beau ouzo, ce faci?
de Philip »23 mai 2008 06:53
Soia ar trebui să fie ceva între cazeină și zer, dar tinde spre cazeină. Oul ar trebui să fie de fapt mai rapid. Dar nici despre asta nu sunt sigur.
O da. Izolatul de proteine din soia NU este inferior! Cel puțin nu inferior quarkului pe care toată lumea de aici îl împinge cu kilogramul.
de Pottproll »23 mai 2008 06:58
Doar o dietă foarte monotonă poate fi inferioară.
Oricine are deja o mulțime de surse de proteine și, de asemenea, atinge cantități mari, adică 300g și mai mult pe zi, nu îi pasă.
Proteina vegetală poate fi adăugată foarte bine, vezi faimoasa creștere a valorii atunci când amesteci ouă întregi cu proteine din cartofi.
Cei care ciugulesc doar soia sau, dacă doriți, mazărea toată ziua tind să aibă probleme cu lipsa aminoacizilor, pe care organismul trebuie să le sintetizeze.
KAGAWA Shinjiiii, BvB, BvB Zero Nine!
Ball Club. Borussia Dortmund din 1909
Eu beau ouzo, ce faci?
de Expeditor »23 mai 2008 13:10
ca parte a unei diete bogate în proteine, o sursă de proteine precum soia este cu siguranță binevenită. Și în dietă oricum. La șobolani, s-a constatat chiar că proteina din soia crește activitatea beta-hidroxiacilcoa dehidrogenazei (dacă nu o cunoașteți, aproximativ o enzimă care joacă un rol în oxidarea grăsimilor din mitoși).
Ce fac când sunt trist? Urmăresc acest clip aici de la 6:13 dimineața