Proteine din zer cu conținut scăzut de carbohidrați - fără carbohidrați!
Între timp, tot mai mulți oameni conștienți de cifră se bazează în mod constant pe pulbere de proteină slabă. Nu numai că crește mușchii, dar are și un efect pozitiv asupra întregii siluete. Acesta este motivul pentru care mulți oameni trec la înlocuirea uneia sau chiar a mai multor mese pe zi cu o proteină din zer cu conținut scăzut de carbohidrați.
Numeroși furnizori se descurcă în domeniul suplimentelor alimentare. Toate oferă un izolat de zer compus mai mult sau mai puțin sensibil. Pierzi repede urma lucrurilor. Dar dacă vrei să-ți schimbi fizic corpul, trebuie să fii atent la detalii.
De ce proteina din zer cu conținut scăzut de carbohidrați ar trebui să fie fără carbohidrați?
Pulberea de proteine nu înseamnă neapărat asta Se agită fără carbohidrați de aici vine. Totuși, acest aspect ar trebui luat în considerare dacă doriți rezultate rapide în fața oglinzii.
Eliminarea glucidelor, prin Utilizarea proteinelor din zer cu conținut scăzut de carbohidrați, și anume stimulează metabolismul. Dacă corpul este condus în așa-numita cetoză, celulele adipoase depozitate anterior se descompun. Face acest lucru prin conversia corpurilor cetonice în ficat.
Acizii grași sunt eliberați în sânge și furnizează energie nouă acolo. Te simți în formă, eliberat și de bună dispoziție. În același timp, proteina din zer aruncă kilogramele. Aportul ridicat de proteine stimulează creșterea musculară. Acest lucru face mult mai ușor finalizarea programului sportiv.
Cu toate acestea, metabolismul cetonic este sensibil. Funcționează doar atunci când cantitatea de carbohidrați consumată este redusă efectiv și latent la minimum. Cine înșală la mese nu va putea ajunge la el.
De aceea, este cu atât mai important să consumați de fapt proteine din zer pure cu conținut scăzut de carbohidrați. Cu cât este mai mică proporția de carbohidrați, cum ar fi maltodextrina, cu atât mai eficient se schimbă metabolismul.
Ce proteină din zer cu conținut scăzut de carbohidrați este cea mai bună?
Dacă te uiți în jur la mulți producători de pulberi de proteine, pierzi rapid urmele lucrurilor. Pudra de proteine poate fi îmbogățită cu culori și arome sau se pot adăuga substanțe nutritive speciale. Pentru a vă face alegerea puțin mai ușoară, am pus la microscop cele mai populare produse cu proteine din zer cu conținut scăzut de carbohidrați.
Frey Nutrition Protein 96
Furnizorul este cunoscut nu doar pentru că ajută sportivii să câștige mai mulți mușchi, ci și pentru că îi ajută pe cei care doresc să slăbească să obțină o talie mai subțire. Proteina specială din zer cu conținut scăzut de carbohidrați este alcătuită din diferite proteine și are un conținut ridicat de cazeină.
Componentele individuale sunt proteina din lapte, izolatul de proteine din zer, concentratul de proteine din zer și proteina din ou. Motivul este că o astfel de pulbere multi-componentă este mai bine tolerată de unii utilizatori din tractul digestiv. Producătorul face publicitate acestei proteine din zer cu conținut scăzut de carbohidrați, cu o valoare biologică de 136 (în comparație: carnea de vită are 92).
Deplin 88 de grame de proteine pure înfipt în pulbere. Din punct de vedere matematic, rezultă un conținut mediu de proteine de 96% (în substanță uscată). Proporția de carbohidrați este de 1%, iar produsul este fără gluten. Producătorul se abține în mod deliberat de la colorare, îndulcitori sau alți aditivi în versiunea neutră. În acest sens, această proteină din zer cu conținut scăzut de carbohidrați sprijină, de asemenea, fazele dietei în care nu puteți face sporturi la fel de mult.
Pe latura pozitivă, trebuie subliniat faptul că are o compoziție impresionantă a aminoacizilor importanți. În plus, întregul spectru de BCAA poate fi găsit în băutură. Pulberea este fabricată în Germania și este pe Lista Köln, ceea ce înseamnă un plus în siguranță pentru consumator. Deoarece există un total de opt arome diferite din care puteți alege cu proteina din zer cu conținut scăzut de carbohidrați, varietatea este necesară pe tot parcursul zilei.
Dacă amestecați pulberea Frey Nutrition în apă, puteți aștepta cu nerăbdare 116 calorii pe pahar. Deoarece proteina din zer cu conținut scăzut de carbohidrați se dizolvă direct în lichid, poate fi atinsă și pe drum, de exemplu în birou.
Nutri-Plus Shape & Shake Neutral
Populara pudră de proteine a fost dezvoltată de nutriționiștii germani. Scopul a fost de a putea oferi utilizatorului un preparat cuprinzător care are un efect natural asupra metabolismului.
Fii pentru asta mai multe tipuri de proteine amestecate împreună. Proteina din zer cu conținut scăzut de carbohidrați constă din izolat de proteine din soia, proteine din grâu, concentrat de proteine din zer, cazeinat de calciu, izolat de proteine din zer și izolat de proteine din mazăre Pisane F9. Rezultatul este o băutură cu o valoare biologică extrem de ridicată. Sunt incluși și toți aminoacizii esențiali, cum ar fi BCAA.
Pulberea este fabricată în Germania și, prin urmare, are standarde stricte de calitate (IFS și GMP). Pentru a garanta consumatorului securitate maximă, acesta se află pe lista de la Köln. Deoarece mulți utilizatori folosesc această proteină pentru pierderea în greutate, este practic lipsită de zahăr și sare. Culorile artificiale, conservanții, îndulcitorii și aspartamul sunt, de asemenea, tabu.
În băutură apar toate mineralele și oligoelementele importante, precum iod, zinc, vitamina B12, riboflavină, acid pantotenic, mangan sau fier. Este ideal pentru o dietă conștientă, deoarece se consumă doar 3,6 grame de carbohidrați pe porție (cu 30 de grame de pulbere). Dacă doriți, puteți combina alte suplimente alimentare echilibrate de la același furnizor cu proteine din zer cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a obține efecte și mai bune.
Producătorul acestei proteine din zer cu conținut scăzut de carbohidrați are sediul în Grafschaft (Renania). În general, el donează cinci la sută din veniturile din vânzări către diferite organizații pentru bunăstarea animalelor. El anunță că acest produs este potrivit și pentru lacto-vegetarieni. Proteina din zer cu conținut scăzut de carbohidrați de la Nutri-Plus este disponibilă în aromele banane, cappuccino, căpșuni, alune, nucă de cocos, turtă dulce, fructul pasiunii, neutru, ciocolată, vanilie și ciocolată albă.
Praf de proteine neutru | Pulbere de proteine din zerul primar
Zerul vine într-o pungă simplă de plastic. Acesta este umplut cu extractul de proteine din lapte pur de la bovine irlandeze. Producătorul acordă o mare importanță capacității de a oferi un produs cât mai original posibil și, prin urmare, se îndepărtează de vacile hrănite în mod convențional. Din acest motiv, proteina din zer cu conținut scăzut de carbohidrați ar trebui să fie cât mai liberă de aditivi chimici care ar putea fi utilizați în agricultura normală.
Zerul utilizat este prelucrat ușor cu ajutorul microfiltrării. Scopul este de a menține numeroasele ingrediente neschimbate. Acest lucru poate fi văzut, de exemplu, în profilul complet al celor 18 aminoacizi. Există desigur și acelea aminoacizi cu lanț ramificat indispensabili BCAA. După uscare, materia primă este curățată din nou fără utilizarea căldurii. Pulberea cu conținut scăzut de carbohidrați vine apoi într-o pungă fără aluminiu și este sigilată la fața locului.
Dacă amestecați proteina din Primal State, veți obține o băutură plină cu doar 120 de calorii. Există doar 1,7 grame de carbohidrați pe pahar (cu apă). Un înlocuitor de masă perfect pentru persoanele care doresc să aibă grijă de silueta lor cu proteine din zer cu conținut scăzut de carbohidrați. Apropo: Cu pachetul mic de 50 de grame, proteina poate fi încercată fără riscuri.
Proteina din zer gol | Pulbere de proteine pentru construirea mușchilor și pentru slăbire
Cei care apreciază calitatea și excelența verificabile ar trebui să fie pe mâini bune cu proteina din zer cu conținut scăzut de carbohidrați de la TNT Nutrition Technology. Producătorul din Regensburg se bazează pe laboratoare interne și externe pentru a putea oferi un produs sigur în toate privințele.
Așadar, nu este deloc surprinzător faptul că izolatul din zer se află pe lista de la Köln și nimeni nu trebuie să se teamă de aportul nedorit de steroizi anabolizanți sau alți stimulanți. În plus, pulberea - ca toate produsele producătorului - este verificată în mod regulat de un tester extern. Raportul actual este anexat la articol și poate fi vizualizat și online. Cu testele microbiologice, pulberea de proteine nu trebuie să conțină drojdie, salmonella, mucegai și metale grele de plumb și cadmiu.
WPC este fabricat în Germania. Deoarece producătorul lucrează și ca furnizor pentru alte companii cu sediul în Germania, prețurile sunt de obicei în intervalul moderat, mediu.
Pulberea este înăuntru 11 arome disponibil. Materia primă este ultrafiltrată și tratată de mai multe ori. Acest lucru creează o pulbere de proteine cu un conținut de proteine de aproape 80%. Amestecat în apă rezultă o băutură cu 1,3 grame de carbohidrați și doar 113 calorii.
Concentratul din zer conține, de asemenea, lecitină din soia, diverse arome naturale, acid citric, sucraloză, acesulfam K și lactază. Aspartamul, maltodextrina sau alte zaharuri adăugate sunt evitate în fabricare. Producătorul se referă la amestec perfect de aminoacizi. Sunt incluse toate cele 18 polipeptide, inclusiv BCAA. Proteina din zer cu conținut scăzut de carbohidrați este livrată într-o pungă practică cu fermoar.