Proteinele te pot face să slăbești - BioTechUSA

Zerul este suplimentul alimentar suprem când vine vorba de creșterea în greutate, dar știați și că zerul poate fi asociat cu pierderea de grăsime? Vă vom explica aici cum zerul vă va reduce foamea și, în cele din urmă, vă va ajuta să pierdeți în greutate.

Probabil știți că zerul este probabil proteina prin excelență, s-a dovedit, de asemenea, că are un impact pozitiv asupra hormonilor foamei, mai ales la nivelul glucozei din sânge. De asemenea, un inhibitor superior al apetitului decât proteina cazeină pe termen scurt.

Proteina din zer este alcătuită din mai mulți compuși bioactivi și molecule mici care exercită un efect puternic în corpul nostru. De exemplu, găsim glicomacro (GMP) care joacă un rol major în suprimarea poftei de mâncare.

Proteina din zer conține semnificativ mai multă leucină (unul dintre aminoacizii principali) decât orice altă sursă de proteine. Dincolo de rolul său în construirea mușchilor, se crede că leucina poate avea un impact direct asupra poftei de mâncare. Într-un studiu recent al Journal Des Sciences, cercetătorii au injectat un grup de șoareci cu niveluri de leucină mai mari decât cele normale și apoi au hrănit aceste șoareci cu multă mâncare după o scurtă perioadă de tinerețe. Următoarele 24 de ore, cele 2 grupuri de șoareci s-au îngrășat, dar grupul care a primit leucină s-a îngrășat cu 1/3 mai puțin.

Cercetătorii au concluzionat că există o relație complexă între leucină și hipotalamus al cărui rol este de a controla apetitul în creier. Leucina trimite un semnal către hipotalamus, care, la rândul său, trimite un semnal negativ înapoi la creier, indicând faptul că vă simțiți plin.

Foamea este o consecință a nivelului scăzut al glicemiei. După o masă bogată în carbohidrați, nivelul de glucoză din sânge atinge vârfurile. Cu toate acestea, la scurt timp după aceea, nivelul de insulină crește pentru a menține nivelul corect de glucoză din sânge. O creștere rapidă a glicemiei și răspunsul insulinei la scăderea acesteia se vor întâmpla rapid. Ce foame va prelua.

Proteina din zer ajută la reducerea acestui răspuns. În cele din urmă, trebuie să aveți un nivel stabil de zahăr din sânge după masă pentru a nu activa insulina

Mai degrabă decât o creștere masivă a zahărului din sânge și insulină, urmată de o creștere a foametei la scurt timp, zerul vă menține pe chila chiar și în ceea ce privește energia și pofta de mâncare.

Din aceste diferite motive, consumul de zer este bun pentru păstrarea cifrei, deoarece indirect promovează pierderea în greutate sau cel puțin efectul de sațietate. În plus, zerul este elementul fondator pentru creșterea masei și a câștigului muscular, așa că, în cele din urmă, de ce să nu mai ...

Ce ați dori să îmbunătățiți în acest articol ?

Conținutul ar putea fi.

ȚI-A PLĂCUT ACEST ARTICOL ?

Articole preferate

Articole similare

Produse asemanatoare

Hydro Whey Zero - 1816 g

Bară proteică Zero Bar - 50 g

CONFIGURĂRILE DUMNEAVOASTRĂ RELATIVE CU COOKIES

PROTECȚIE ȘI L INFORMAȚII E TRATAMENT DATAS

In forta : de la 25 m începând din 2018

I. Introducere

II. Date de la R controlor

III. Date de la responsabil cu protecția datelor

IV. Activitate de prelucrare a datelor efectuat de R controlor a datelor de pe site-ul https: //shop.biotechusa .Pr

1. Abonați-vă la magazinul online

2. Achiziționați de pe magazinul web utilizat eu cu un cont Facebook sau Google

3. Încheierea contractului (validarea și procesarea comenzilor)

4. Executarea contractului

• Livrare

• Returnarea produsului prin exercitarea dreptului de retragere

5. Evaluarea produsului

6. Contact în fereastra de chat

V. Activitatea de prelucrare a datelor efectuate de Operator pe site https: //en.biotechusa. com

1. Contact

2. Folosind secțiune „Răspunsul expertului”

---