Provocarea de slăbire a angajaților Carrefour Arue

Marie-Claire lucrează de 25 de ani la recepția mărfurilor la Carrefour Arue. Ea îi cunoaște pe toți în afaceri, de la casieri până la livrători. Anul trecut, soțul ei a participat la o provocare de slăbit în compania sa, Brasserie de Tahiti, și a obținut rezultate spectaculoase: în câteva luni a slăbit 28 de kilograme și nu a reușit să câștige concursul la doar câteva grame.

Acest lucru o convinge că această provocare este o metodă deosebit de eficientă pentru a reveni în formă. Nici una, nici două, această femeie de acțiune decide să organizeze o competiție similară în compania ei. „Prima provocare a fost o provocare de 60 de zile între Carrefour Arue și vecinii noștri, Champion”, explică ea. "Eram 14, pe care îi împărțisem în două categorii cu trei premii. Am ajuns pe locul doi printre cei peste 90 de kilograme, pierdusem 9 kilograme. Este cu adevărat eficient!"

Motivați-vă reciproc împreună

Văzând toată această emoție motivează restul trupelor, iar Marie-Claire organizează o nouă provocare, de data aceasta doar cu angajații Carrefour Arue și familiile lor. De data aceasta sunt 51 de participanți. "Principiul este simplu, începem cu o cântărire, apoi avem 90 de zile pentru a pierde greutatea maximă. La final repetăm o cântărire și calculăm evoluția indicelui de masă corporală, deci mărimea împărțită la greutate, până la găsiți câștigătorul. Îi pune pe toți pe un teren de joc egal. "

Secretul, în mod clar, este voința. "De la început am avut sprijin, soțul meu, care mă ajută în toate, cu mâncare, sport, sprijin moral. Dar efectul de grup, ajută și mai mult! Avem o pagină de Facebook pentru a ne împărtăși provocările, rețetele, sesiuni sportive, fotografii înainte și după ... Îi inspiră pe toți să păstreze moralul și să nu-și piardă motivația! Încercăm, de asemenea, să organizăm diverse activități sportive, cum ar fi adăpostul o dată pe săptămână, jogging în natură, drumeții ... Sunt deschise tuturor! "