Provocarea pierderii în greutate
Provocarea ta, obiectivul tău, succesul tău!
Aflați mai multe despre conceptul nostru aici ” Bremen Provocarea Pierderii în Greutate
Începem aproximativ 3 provocări în fiecare an, fiecare durând 6-8 săptămâni.
Potrivit devizei „va fi mai ușor împreună” într-un grup și cu antrenori de fitness profesioniști vă veți atinge obiectivul sau vă veți apropia mult de el.
O abordăm împreună în echipe, ne motivăm, obținem tot ce este mai bun din noi și, în final, vă veți putea bucura de succesul dvs. personal.
Ca o mică motivație suplimentară, există un bonus pentru câștigătorul general.
Potrivit pentru participanți
• care vor să slăbească 5-20 kg (sănătos și durabil)
• cu o vârstă minimă de 18 ani
• fără îngrijorări medicale cu privire la exerciții fizice sau boli grave
• PESTE de 40 kg supraponderal
Scopul provocării
În funcție de obiectivul final, atingerea greutății dorite în cele 6-8 săptămâni SAU atingerea nivelului următor cu un pas mare către obiectivul final
Creșteți gradul de conștientizare a exercițiilor fizice și a nutriției, schimbați vechile tipare în noi obiceiuri și integrați-le în viața de zi cu zi
Iată cele mai importante informații/date
Început sfârșit următoarea provocare va fi anunțată
8 săptămâni/2 echipe/2 antrenori/3 module: fitness, nutriție, motivație
fitness 2 zile de fitness pe săptămână într-un grup închis, introducere + tehnica exercițiilor de bază, plan de antrenament master
nutriție Pachet cu informații de bază, linii directoare, planuri + rețete. Oră de informare cu antrenor de nutriție. Feedback, schimb
motivare Măsurarea inițială/finală în detaliu cu greutate, grăsime, apă, procentaj muscular, greutate săptămânală în kg +%, jocuri provocare, kilograme bonus. Și, bineînțeles, dinamica grupului și antrenorul de partea ta!
Accentul este întotdeauna pe pierderea în greutate sănătoasă și durabilă și distracție! Profesionistul de fitness acordă atenție acestui lucru și te motivează să depășești limitele personale fără a fi supraîncărcat. Unități de antrenament variate și extrem de eficiente topesc calorii inutile.
Taxa de participare 129,00 EUR (transfer bancar sau numerar)