Provocarea sărbătorilor de la sfârșitul anului; an pentru persoanele cu TCA - StopTCA
Celine Casse
PROVOCAREA SFÂRȘITULUI ANULUI PENTRU OAMENI
SUFERÂND DE TCA
1. Cum să te îmbraci pentru seară ?
Poate părea complet banal și totuși prima provocare începe aici. O persoană cu AAD s-a schimbat neapărat mult din punct de vedere fizic de când l-a văzut ultima dată familia sa, iar găsirea ținutei care nu arată cât de mult s-a schimbat silueta sa este o preocupare reală, sinonimă cu anxietatea.
De ce este atât de important? Ei bine, pur și simplu, pentru că, în funcție de faptul că s-au îngrășat sau au slăbit, persoana care suferă de TCA este perfect conștientă că ceea ce va purta îl va camufla sau îl va evidenția. Mai ales că perioadele de Crăciun ne cer să ajungem cu toții la 31 de ani - cu riscul de a fi judecați, dacă nu respectăm această regulă implicită.
Modul în care te prezinți familiei tale este primul pas în acest lung proces de judecăți și observații indiscrete, care guvernează întregul Revelion și Crăciunul. Scopul este de a evita cu orice preț cea mai mică observație disprețuitoare sau dureroasă din partea celor din jur cu privire la aspectul tău fizic - pentru început.
2. Cum să suporti subiecte de conversație furioase ?
Există multe subiecte de conversație care nu ar trebui discutate în timpul întrunirilor de familie, dar totuși vor fi așezate pe masă. Cu toate acestea, aceste subiecte care sunt neplăcute pentru toți, sunt și mai insuportabile pentru alții.
Majoritatea persoanelor cu DCA sunt blocate într-un balon de izolare, din care cu greu sau deloc ies, pentru a interacționa cu lumea exterioară. De aceea, a vorbi despre iubire - care poate părea deja o noțiune globală înspăimântătoare pentru multe ființe umane -, este un subiect care trebuie evitat cu orice preț, în măsura în care se caută să se întrebe despre viața amoroasă - aproape sau inexistentă - a persoanei în cauză. În mod ciudat, acesta este un subiect care este în mod constant inconfortabil și totuși este unul care este crescut în mod constant - în special, de către bunicii.
Este de la sine înțeles că, dacă nu putem vorbi despre un cuplu, nu vom vorbi bineînțeles despre căsătorie - pentru că, contrar a ceea ce s-ar putea crede, CAW nu are o limită de vârstă, acest lucru poate avea loc în orice moment al vieții sale, bine în copilăria noastră, ca adolescență sau viața noastră de adult - și chiar mai puțini copii - deoarece relația cu corpul este un subiect mult prea sensibil, sau altfel de eșec școlar - și orice poate fi interpretat ca un sentiment de dezamăgire.
Singurul angajament pe care trebuie să se concentreze persoanele cu AAD este angajamentul pe care îl au față de ei înșiși și dorința lor de a fi vindecați de boala lor.
3. Cum să păstrezi aparențele ?
Pentru persoanele cu DCA, a devenit a doua natură pentru ei. Sunt atât de obișnuiți să-i mintă pe cei dragi și să-și ascundă crizele, încât pot pretinde că totul merge bine în viața lor, în fața celorlalți, fără să clipească pleoapele. Au devenit stăpâni în arta disimulării și foarte puțini oameni sunt capabili să descopere ceea ce se află în spatele măștii lor compoziționale.
Cu toate acestea, este atât de epuizant psihologic să minți pe cei din jur și mai ales să te minți pe tine însuți. Cu forța de a ne preface că totul este în regulă, ajungem să credem noi înșine și astfel crizele compulsive sau restrictive devin un obicei și un reflex natural, împotriva căruia cu greu ne putem lupta.
Această abilitate de a păstra aparențele nu este absolut un lucru bun, deoarece întărește doar singurătatea pe care o simt deja persoanele cu AAD. Ei le încredințează puțin, chiar dacă este deloc, celor dragi despre ceea ce îi chinuie și totuși este important să fii sincer cu ceilalți pentru a ajunge să fii cu tine însuți. Este o greșeală să continui această comedie demnă de Oscar, deoarece este atât epuizantă fizic, cât și psihologic. Dimpotrivă, este timpul să renunți la măști și poate perioada de Crăciun este cea mai potrivită pentru asta. Este o sărbătoare care sărbătorește legăturile de familie și ce dovadă mai bună de solidaritate și unicitate a familiei decât să faci totul pentru a ajuta și susține o persoană dragă aflată în dificultate ?