Psihologia sănătății - FOM - StuDocu
Psihologia sănătății
Patogeneza și Salutogeneza
Salutogeneza: apariția în adolescență, dispoziție psihologică, abstract
Trasatura de personalitate
Model biomedical
Modelul factorilor de risc
Model biopsihologic
Administrabilitate Semnificație/semnificație Înțelegere
Promovarea sănătății (orientată către resurse) vs. Prevenire (orientată spre risc)
Big 4 - obezitate (IMC) -> boală, factori de risc prologie: lipsă de mișcare, malnutriție și stres Hobfoll, Lazarus - dureri de spate Bumont (riscuri psihosociale, iatrogene)
Fumatul/alcoolul - abstinență, consum ridicat/cu risc scăzut
Prevenirea primară „căutarea senzațiilor”/valoarea de sine
Prevenire secundară Oferte obișnuite
Când fumatul este o boală? Verificați definiția „bolii”
Prevalență: frecvența bolii într-un anumit moment Morbiditatea: frecvența bolii Mortalitate: rata mortalității într-o perioadă de timp Letalitate: rata mortalității unei boli într-o perioadă de timp Incidență: numărul de boli noi care apar într-un grup de persoane de o anumită dimensiune într-o anumită perioadă de timp
Fazele de prevenire nu sunt selective
Promovarea sănătății (salutogenă) vs. Prevenire: risc (patogen)
Modele: figură de scurtare
Domnul Siebert are nevoie de analize Dieta nesănătoasă (IMC 30) Lipsa exercițiilor fizice Stres Consumul crescut de nicotină Consumul de alcool Riscul bolilor cardiovasculare
Mediul înconjurător (colegiul de lucru burghez Stammtischfreunde
Grup țintă Angajat Bărbat Funcție de conducere executivă Med. Vârstă
1) Confortați presiunea colegilor/ajustarea socială la mediu
2) Obiective Mici modificări ale obiceiurilor alimentare Reduceți consumul de țigări puțin câte puțin Încorporați exerciții fizice în viața de zi cu zi Utilizați weekendul pentru activități sportive Analiza stresului
Schimbați obiectivul: un mod de viață mai sănătos în general Abilități: poate îndepărta tentațiile și alege în mod conștient opțiuni mai sănătoase, renunțarea Așteptarea autoeficacității: consideră că măsurile pot fi încorporate în viața sa de zi cu zi; Armare; Efect de nicotină (curbă grafică) (TPB) Așteptarea rezultatului: Pierderea în greutate, performanțe mai mari, creează îngrijorare (fumat) (PAPM) Recompensă: Înșelați masa, a recâștigat încrederea în sine, plăcerea conștientă, recunoașterea mediului și a vă simți bine în propria piele
Teoria social-cognitivă de Bandura (1986) - schimbarea sau reținerea comportamentului depinde de obiective (intenții)
Așteptarea autoeficacității (SWE): 1. Succes personal, 2. Experiență adjunctă, 3. Experiență simbolică, 4. Excitare emoțională
Modelul de credință în sănătate (HBM) - Teoria apelului la frică - Eficacitatea schimbării comportamentului depinde de amenințarea percepută pentru sănătate
Teoria motivației protecției (PMT) - Furchtappelltheorie - Două evaluări ale consumului de informații relevante pentru sănătate: 1. Evaluarea amenințării, 2. Evaluarea opțiunilor de coping - Evaluările influențează formarea unei motivații de protecție
Teoriile despre apelul la frică urmează presupunerea că oamenii își schimbă comportamentul atunci când se confruntă cu consecințele propriului comportament
Teoria comportamentului planificat (TPB) - predicția și explicația comportamentului în sănătate - atitudinile, norma subiectivă și controlul comportamentului perceput influențează intenția - controlul comportamentului (autoeficacitatea) influențează comportamentul
Decalaj intenție-comportament - modele volitive: model Rubicon Tranziția de la motivație la intenție, care se reflectă în comportament. Diferențierea între motivație și voință în conformitate cu Heckhausen Exemplu: intenția de a avea sex în siguranță este prezentată în comportamentul pregătitor.
Model de etapă: model transteoretic (TTM) - Pe drumul spre stabilirea unui nou obicei comportamental, oamenii trec prin 6 etape - schimbare calitativă> cantitativă
Modelul procesului de acțiune preventivă (PAPM) - Modelul procesului de adoptare a precauției - 7 etape - Fără secvență cronologică, dar etape definite psihologic
Modelul etapei: modelul procesului social-cognitiv al acțiunii de sănătate (HAPA) - Abordarea procesului de acțiune a sănătății - Prima fază a motivației: percepția riscului, autoeficacitatea, așteptarea rezultatelor (SWE -> HEE -> RW => Intention) - După stabilirea obiectivelor, începe faza volitivă (resurse personale și sociale) semnificativ)
- Până la Z: non-intenționat, către Z: intenționat, în timp ce U: activ
Stabilirea obiectivelor poate fi prezisă prin auto-eficacitate (SWE) sau controlul comportamentului, așteptarea rezultatului acțiunii (HEE) și percepția riscului (RW) sau vulnerabilitatea/severitatea, iar planificarea joacă un rol important în implementarea obiectivelor în comportament
Planificarea intervenției - structură modulară - implementarea teoriilor în intervenții concrete - exemplu: cartografierea intervenției pentru renunțarea la fumat în șase etape 1. Analiza nevoilor 2. Crearea unei matrice de planificare 3. Metode și strategii 4. Planificarea programului 5. Implementarea și implementarea 6. Planul de evaluare (evaluarea procesului, rezultatul Evaluare) - Cauzalitatea poate fi urmărită înapoi la intervenție numai dacă min. un design înainte și după este disponibil, în mod ideal ar trebui să fie disponibil și un grup de control
Trăsături de personalitate cu influență asupra sănătății - Dimensiuni de bază ale personalității (5 mari) - Temperament (nevrotism) - Abilități - Motive (căutare de senzații) - Convingeri (autoeficacitate, optimism) - Modele de reacție emoțională și evaluări
Percepția riscului - nu un risc măsurabil obiectiv pentru sănătate, ci o evaluare subiectivă - produs al probabilității de apariție a unui eveniment negativ pentru sănătate (vulnerabilitate) și semnificația acestuia (severitate) - percepția riscului este esențială în modelele psihologice de sănătate pentru a explica comportamentul
„Căutare de senzații” - căutare de tensiune, nevoie de stimulare nouă - sentiment crescut de autoeficacitate, percepție redusă a riscului - 10-36 la sută din stilurile de conducere se abat de la medie și pot fi explicate prin căutare de senzații - SSS-V: Sensation Seeking Scale Thrill and Adventure Seeking (TAS) Experiență în căutare (ES) Dezinhibare (Dis)
Sarcina 1) Sprijinul social este pozitiv legat de schimbarea de comportament cu succes și de multe măsuri ale sănătății mintale și fizice. Pentru a explica acest efect, există modelul principal al efectului și modelul tamponului de stres. Vă rugăm să explicați pe scurt modul în care cele două modele explică efectul pozitiv al sprijinului social asupra sănătății.
Sarcina 2) Explicați conceptul de salutogeneză conform lui Antonovsky. În contextul explicației, menționați componenta centrală a conceptului și celelalte trei componente care alcătuiesc componenta centrală.
Sarcina 3) Care este principala afirmație a modelului de stres tranzacțional conform lui Lazarus?
Sarcina 4) Care este principala afirmație a modelului de stres Hobfoll?
Sarcina 5) Din ghidul național de îngrijire, veți cunoaște procedura pentru luarea în considerare avertizărilor de avertizare în zona durerii lombare, folosind divizarea în „steaguri roșii” și „steaguri galbene”. Care este procedura de utilizare a steagurilor roșii și a steagurilor galbene? Care sunt obiectivele? Procedând astfel, acordați o atenție deosebită oricăror obiective divergente ale părților interesate.
Sarcina 6) Hurrelmann diferențiază între prevenire și promovarea sănătății în funcție de criteriul abordării salutogene vs. abordarea patogenă. Ce tip de intervenție poate fi atribuit abordării respective? Ce strategii sunt folosite? Marcați punctele de intervenție de prevenire și promovare a sănătății pe continuumul sănătate-boală al unei persoane?
Sarcina 7) Astăzi se presupune că apelurile la frică sunt destul de slab eficiente în îngrijirea preventivă a sănătății. Ce sunt apelurile la frică în acest context? De ce recursurile de frică sunt scurte ca măsură preventivă?
Sarcina 8) a) Descrieți modelul procesului social-cognitiv al acțiunii de sănătate (HAPA) b) Explicați conceptul de planificare conținut în model. De ce este posibil foarte important pentru o măsură preventivă? c) Definiți așteptarea autoeficacității și așteptarea rezultatelor acțiunii și dați fiecăruia un exemplu.
Exercițiul 9) Ce este prezentismul? Care sunt consecințele economice?