Psihologie - Obezitate și personalitate • diabetologie-online
Tratamentul obezității ar putea fi mai eficient dacă se ține seama de personalitatea participanților. Aceasta este concluzia la care au ajuns psihologii de la universitățile din Bamberg și Bochum într-o imagine de ansamblu a peste 70 de studii relevante. Analizele lor arată că excesul de greutate, obezitatea și „consumul excesiv” sunt legate de anumite trăsături de personalitate.
În timp ce trăsăturile de personalitate impulsive tind să favorizeze tulburările alimentare, conștiinciozitatea și autocontrolul acționează ca factori de protecție împotriva tulburărilor alimentare. Rezultatele analizei literaturii au fost publicate acum în revista „Obesity Reviews”.
„Cunoștințele noastre despre relația dintre personalitate, obezitate și alimentația excesivă s-au îmbunătățit semnificativ în ultimii ani”, spune Sabine Löber, profesor de psihologie clinică și psihoterapie la Universitatea din Bamberg. „Acum putem spune clar că persoanele cu tulburări alimentare corespunzătoare sunt mai des impulsive și mai puțin autocontrolate decât persoanele cu greutate normală”.
70 de studii din 1993 până în 2013
Cercetătorii au analizat studii efectuate între 1993 și 2013, în care au fost examinate relația dintre personalitate și excesul de greutate sau obezitate (obezitate) și tulburarea alimentației excesive (așa-numita „alimentație excesivă”). Studiile au fost în majoritatea cazurilor a cincea -Modelul factorilor bazat pe personalitate.
Conform acestui model, personalitatea fiecărei persoane poate fi clasificată în funcție de acești cinci factori: nevrotism (aceasta include caracteristici precum frică, impulsivitate, vulnerabilitate), extraversiune (sociabilitate, încredere în sine, sete de aventură), conștiinciozitate (competență, simțul datoriei, ambiție, autocontrol), toleranță (Încredere, simplitate, sensibilitate) și deschidere (fantezie, sensibilitate estetică, idei).
Impulsivitate: factor de risc pentru „consumul excesiv”
Ce factori de personalitate joacă un rol în tulburările alimentare și în obezitate? Analizele arată: persoanele supraponderale sunt mai nevrotice și, în special, mai impulsive decât persoanele cu greutate normală, ceea ce înseamnă că sunt mai puțin capabili să își alinieze acțiunile cu consecințele pe termen lung. Persoanele supraponderale sunt, de asemenea, mai extrovertite și mai receptive la recompense decât cele cu greutate normală.
Această caracteristică, cunoscută și sub denumirea de sensibilitate la recompensă, se referă la faptul că, de exemplu, cineva simte o plăcere specială atunci când mănânci mâncare. Impulsivitatea și sensibilitatea la recompensă par, de asemenea, să fie deosebit de pronunțate la persoanele care suferă de o tulburare alimentară. Sensibilitatea la recompensă este un factor de risc, în special la bărbați.
Protecție prin autocontrol
Conștiinciozitatea, pe de altă parte, se dovedește a fi un factor protector împotriva obezității pentru ambele sexe. Autocontrolul, adică capacitatea de a amâna recompensele și de a planifica pe termen lung, joacă un rol important în acest context. În schimb, toleranța și deschiderea nu par a fi legate de supraponderalitatea.
Găină sau ou - problema cauzalității
Oamenii sunt grasi pentru ca sunt nevrotici sau sunt mai nevrotici pentru ca sunt grasi? Ambele direcții de corelație sunt posibile, dar studiile pe termen lung până în prezent arată că nevrotismul este de fapt un factor de risc și conștiinciozitatea un factor protector pentru obezitatea ulterioară.
Beneficii pentru terapia obezității
„Terapia obezității poate beneficia de aceste descoperiri”, spune Sabine Löber. „Caracteristicile individuale joacă un rol important în dezvoltarea obezității. Aceste aspecte ar trebui luate în considerare în terapie. De exemplu, antrenamentul de autoreglare, în care se practică strategii de abordare a impulsivității și sensibilității la recompensă, ar putea ajuta la abordarea cauzelor excesului de greutate și a consumului excesiv și ar putea fi, prin urmare, un supliment important la alte forme de tratament pentru obezitate ".
Sursa: Comunicat de presă Societatea Germană pentru Psihologie (DGPs)