Psihoterapie Kutz - Ess; Dependență
Tulburările de alimentație au fost raportate pe scară largă în mass-media de ceva timp. Mai presus de toate, anorexia și dependența de mâncare și vărsături (bulimia) sunt centrul interesului. De departe cea mai frecventă tulburare de alimentație este așa-numita tulburare de alimentație excesivă (BED) sau tulburare alimentară.
„To binge” vine de la american și se traduce prin „mâncare lacomă”. sau bea ”. Spre deosebire de bulimie și anorexie, nu există o grupă de vârstă specifică pentru aceasta. În plus, proporția bărbaților este semnificativ mai mare aici, aproximativ 1/3 dintre cei afectați sunt bărbați.
Binge eating este o tulburare de alimentație mentală (psihogenă), care este în mare parte asociat cu supraponderalitatea. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că fiecare persoană supraponderală suferă automat de această tulburare, deoarece acest tablou clinic poate apărea și la persoanele cu greutate normală.
Consumul regulat de binge este caracteristic acestei tulburări de alimentație de care suferă cei afectați. Un astfel de atac înghite o cantitate enormă de alimente într-o perioadă relativ scurtă de timp, chiar dacă nu ți-e foame.
În plus, oamenii mănâncă mult mai repede la fel de normal. În acest proces, cei afectați pierd controlul asupra cantității lor de mâncare și a momentului în care ar trebui să înceteze să mănânce. Sentimentul de sațietate este complet suprimat în „dependența de alimente”. Mâncarea excesivă se termină doar atunci când se instalează o senzație neplăcută de plenitudine sau greață și nu mai este posibil să mănânci.
După aceea, cei afectați experimentează sentimente depresive sus, se simt vinovați pentru că nu s-au putut controla din nou, sunt dezgustați de ei înșiși și încrederea în sine deja zgâriată suferă și mai mult.
După fiecare criză, pacienții care consumă excesiv decid că aceasta a fost ultima dată și, ca de atât de des, au încercat o nouă dietă - care este de obicei cauzată de un nou atac de foame este terminat.
Oamenii care suferă de o astfel de mâncare excesivă sunt rușinați pentru aceasta și deseori se retrag. Mănâncă singuri și în secret, astfel încât chiar și prietenii apropiați și membrii familiei nu o observă adesea.
Spre deosebire de anorexie și bulimie, cei afectați nu folosesc metode de compensare pentru a scăpa de alimente, cum ar fi vărsături auto-induse sau laxative. De asemenea, nu vă exersați prea mult pentru a arde caloriile pe care le-ați consumat.
Consecințele O tulburare alimentară excesivă poate fi gravă. Deoarece de cele mai multe ori alimentele bogate în carbohidrați sau grăsimi, cum ar fi ciocolata, tortul sau pizza, sunt înghițite în timpul unui atac alimentar, mulți bolnavi sunt supraponderali.. Acest lucru poate duce la diverse boli, cum ar fi diabetul zaharat, probleme articulare, leziuni ale coloanei vertebrale sau hipertensiune arterială. Mulți pacienți prezintă, de asemenea, simptome de deficit deoarece prea puține vitamine și minerale sunt absorbite.
Dar și stresul psihologic poate provoca probleme sociale grave au ca o consecință. Alimentația necontrolată poate duce la faptul că cei afectați nu mai merg la școală sau la serviciu și se retrag complet din mediul lor.
Dar ce cauzează există pentru tulburarea alimentației excesive? Pe de o parte, este cu siguranță nemulțumirea față de propria figură, cauzată de un ideal de subțire, care se răspândește prin mass-media și care duce la tulburări ale obiceiurilor alimentare cu diete frecvente. Aceste diete sunt responsabili de faptul că percepția despre foame și sațietate este permanent tulburată.
De asemenea, consumul neregulat poate duce la consumul excesiv: dacă nu mâncați nimic toată ziua, poate din cauza lipsei de timp, riscați să mâncați gol seara din cauza poftelor.
Pacienții raportează adesea că consumul excesiv este cauzat de sentimente negative, cum ar fi plictiseala, frica, furia sau singurătate să fie declanșat.
Persoanele cu dificultăți emoționale sunt uneori incapabile să distingă foamea de alte sentimente incomode sau să recunoască foamea și sațietatea.
Pentru a putea face față mai bine situațiilor stresante din sfera profesională sau privată, majoritatea oamenilor au dezvoltat anumite strategii de coping în cursul vieții lor. Ați învățat să abordați problemele, să vă distrageți atenția sau să vă relaxați. Și acestea sunt exact strategiile pe care nu le au pacienții care consumă excesiv. Ei cunosc doar o singură cale: să mănânce.
Pentru mulți oameni, mâncarea este un simbol al iubirii și siguranță de care tânjește toată lumea. Așa că servește adesea ca înlocuitor al iubirii sau al unei consolare.
Am învățat acest comportament în copilărie. Deja la scurt timp după naștere înseamnă consumul de alimente pentru un copil Supraviețuirea, securitatea, confortul și securitatea și este, de asemenea, primul contact direct cu mama.
Bebelușii plâng din diferite motive: au dureri de stomac, sunt prea calzi sau prea reci, au sete sau se plictisesc. Dacă mama „traduce” întotdeauna plânsul ca foame și hrănește copilul, un sugar poate afla că mâncarea poate fi folosită împotriva tuturor condițiilor neplăcute - adică a mânca întotdeauna ajută și împotriva tuturor.
Acest comportament este apoi reținut dacă apar probleme mai târziu, Copleșitor, Respingere, vid interior și singurătate apar. Mulți pacienți care consumă excesiv au constatat că alimentele pot atenua dezamăgirea și tensiunea.
Tot în educația ulterioară Mâncarea joacă un rol important. Devine atât recompensă precum și pedeapsa și adesea orice durere sau durere a copiilor este „mângâiată” de dulciuri.
Tratamentul pentru această tulburare alimentară are două obiective: normalizarea obiceiurilor alimentare și tratamentul conflictelor emoționale subiacente.
Mai presus de toate, se investighează care sunt problemele și poverile interpersonale ascunse în spatele tulburării și cât de importante sunt acestea în propria poveste de viață a avea.
Suport psihologic pacientul se află deci în prim plan. În ședințele de terapie, aceștia ar trebui să afle stările de spirit, sentimentele și obiceiurile care duc la consumul excesiv. După aceea, există strategii de coping dezvoltat pentru a putea face față mai bine acestor situații critice în viitor.
Terapia pentru tulburarea alimentară excesivă nu este despre pierderea în greutate, ci recâștigarea controlului asupra comportamentului alimentar obține și normalizează ritmul de a mânca.
Stima de sine este întărită, iar pacienții învață să le placă și să se accepte pentru ceea ce sunt. Pierderea în greutate apare de obicei de la sine prin comportamentul alimentar normalizat.
Deoarece cei afectați au adesea o experiență fizică tulburată, ei fac și sport și metode de relaxare Componentele unei terapii de succes.
Mâncarea servește în aproape toate culturile comunicare de asemenea și, prin urmare, este mai mult decât a mânca. Majoritatea sărbătorilor sau a sărbătorilor de familie sunt asociate cu mâncarea bună, uneori vă întâlniți cu prietenii în restaurante, seara multe familii se adună la masa de luat masa după o zi la serviciu.
Mâncarea este o parte importantă din viața noastră - poate conecta oamenii.
Dar nimic nu îi face pe oameni mai singuri decât o tulburare alimentară !