Pubertatea Ce consecințe asupra compoziției corpului
Pe măsură ce copiii cresc, unul dintre pasajele critice pe care toți îl experimentează se numește pubertate. Pubertatea începe de obicei în jurul vârstei de 11 sau 12 ani. La fete ajunge în medie cu un an mai devreme decât la băieți.
Ceea ce majoritatea oamenilor văd în timpul pubertății este un copil care devine adult. Aceasta înseamnă mai multă masă musculară slabă, musculatură matură și o schimbare a distribuției greutății pe tot corpul. Deși aceste schimbări sunt importante, este esențial să discutăm și impactul pe care îl au asupra compoziției corpului.
În acest articol, vom explica modul în care se modifică compoziția corpului în timpul pubertății și vom discuta, de asemenea, despre impactul pe termen lung pe care aceste schimbări îl pot avea asupra sănătății copiilor, odată ce vor ajunge la maturitate.
Ce este compoziția corpului?
Compoziția corpului este termenul folosit pentru a descrie proporția diferitelor substanțe care alcătuiesc corpul. În aceste substanțe includem:
- Apa
- Grasimea
- Proteinele
- Mineralele
Uneori compoziția corpului este pur și simplu denumită masă grasă sau masă fără grăsimi. Fiecare aspect este important dintr-un motiv diferit; nu este vorba doar de a câștiga sau a slăbi. Este vorba mai mult despre tipul de greutate pierdut și dacă oamenii câștigă sau nu mușchi slabi.
Aceste modificări sunt evidente în special în timpul pubertății. Pe măsură ce copilul crește, multe schimbări afectează compoziția corpului. Toți acești factori pot avea efecte pe termen lung asupra sănătății adulților.
Efectele pubertății asupra compoziției corpului
La pubertate, efectele asupra adipozității, a masei corporale slabe, a conținutului mineral și a densității osoase sunt semnificative. Un articol de cercetare care arată că există o diferență semnificativă între băieții și fetele la pubertate a fost publicat în „Journal of Current Opinions on Endocrinology, diabetes and obesity”. Aceste diferențe se datorează diferențelor: