Pui cu curry și prune uscate; Dieta conform nono

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site web folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord că le folosim. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.

dieta

Continu povestea descoperirii mele ... Arunc o altă privire în dulapurile mele și acolo văd o cutie de prune uscate. Prunele sunt bune pentru dietă ... nu? Și acolo, îmi spun versiunea de pui și prune cu tagine marocane cu scorțișoară, este delicioasă ... așa că de ce nu în curry-ul meu de pui. Și așa s-a născut ultima mea rețetă ...

Pui cu curry și prune prăjite marocano-thailandeze conform nono pentru 4 persoane:

  • 500g pui tăiat în cuburi
  • o ceapa mare tocata
  • 3 linguri de ulei de floarea soarelui
  • 2 lingurițe de pastă de curry thailandeză
  • 300ml lapte de cocos
  • 100g prune uscate
  • 2 sau 3 lingurițe de miere
  • 1/2 linguriță de scorțișoară
  • sare si piper