Pui; Ficat cu măr; Legume de ceapă și conopidă
Magazin de navigare
Ficat de pui cu legume de mere și ceapă și conopidă
Ingrediente pentru 2 persoane
- Aproximativ. 400 g ficat de pui (calitate organică, crescătorie)
- 1 ceapă vegetală mare
- 1 ceapa rosie mica
- 2 mere
- Sare piper
- 1 mic conopidă
- Ulei de cocos
pregătire
Curățați ceapa și tăiați-o în felii subțiri, de ex. cu un avion V. Spălați mărul în sferturi și tăiați-l în bucăți mici. Curățați ficatul de pui, de preferință de calitate organică, și prăjiți-l în ulei de cocos. Adăugați ceapă și mere, condimentați cu sare și piper. Împărțiți conopida în trandafiri și gătiți-o în apă sărată până la fiert. Așezați ficatul de pui pe o farfurie frumoasă deasupra legumelor de mere și ceapă, adăugați conopida și stropiți cu semințele de cânepă și pesto-ul de rachetă. În varianta keto, puteți adăuga și unt de pășune și lăsați-l să se topească peste conopidă.
Heidrun Glasmachers pe 31. 1. 2016, 16:31
Despre Heidrun Glasmachers
Sunt Heidrun Glasmachers, asistent medical instruit, producător de alimente cu vitalitate holistică și bucătar pasionat. Ador cumpărăturile și prepararea de alimente proaspete, pe care le cumpăr de obicei de la vânzătorii regionali de pe piața săptămânală.
Când călătoresc, primesc mereu idei noi pentru diferite feluri de mâncare și cumpăr condimente și ingrediente pentru bucătăria mea vitală. Am o slăbiciune pentru „cărți de bucate” și îmi place să le răsfoiesc.
Rețete conexe
Aceste informații sunt transmise în cunoștința și credința mea. Acestea sunt destinate exclusiv ca o sursă de informații pentru cei interesați și nu pot fi în nici un fel înțelese ca instrucțiuni de diagnostic sau terapeutice. Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor pentru sfaturi sau tratament de către medici instruiți și recunoscuți sau de către alți profesioniști din domeniul sănătății autorizați în conformitate cu legislația germană. Dacă suspectați o boală, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră sau medicului alternativ.
Aș dori, de asemenea, să subliniez că odată cu intrarea în vigoare a Regulamentului european privind cererile de sănătate, i.a. În Germania, din motive legale, este posibil ca efectele asupra sănătății alimentelor (inclusiv suplimentele alimentare) să nu fie publicate. Dacă doriți să aflați mai multe despre produsele relevante, trebuie să solicitați întotdeauna sfatul unui medic sau al unui medic alternativ sau să obțineți o literatură specializată suplimentară.
În plus, așa-numitele link-uri partenere sunt utilizate în diferite locuri de pe acest site web. Acestea sunt legături în rețea prin intermediul programelor partenere care sunt facturate pe bază de comision.