Pui - rețete de mamă tocană de legume - cu informații despre imagini și calorii

despre

Această rețetă pentru o tocană de pui și legume este o sugestie de rețetă pentru o tocăniță de legume rapidă, dar foarte plină, cu pui pentru o masă principală.
Servit împreună cu pâine, chifle ușoare (Kaiserbrötchen) sau baghetă, acesta este o tocană care se mănâncă întotdeauna cu plăcere.
Folosesc cu el coapse de pui pentru că se înmoaie mai repede decât o pui de supă.
De asemenea, puteți găti un pui întreg cu această tocană.

Ingrediente pentru 4 persoane

3 - 4 pulpe de pui cu porțiunea din spate
mărfuri proaspete sau congelate
1,25 litri stoc (produs finit)
Aproximativ 450 - 500 g de supă mixtă de legume
în funcție de sezonul de legume
sau 1 pachet de supe de legume congelate
3-4 cartofi de dimensiuni medii
sare
piper
Pătrunjel pentru stropit

Pregătire:

Cu patru porții de tocană de pui și legume, pentru o persoană aproximativ 320 kcal și aproximativ 15 g grăsime