Puiul curry te îngrașă Blogul
Nu, curryul de pui nu te îngrașă! Evident, dacă a fost prăjit în grăsimi și este scăldat în prea multă cremă, adaugă mult calorii !
Dar cele două ingrediente principale ale acestui fel de mâncare, care vine în mai multe moduri, puiul și curry, fiecare au virtuți care ne fac să slăbim. !
Pui: a carne ușoară și un aliat de slăbire !
Puiul are un conținut ridicat de proteine și nu este gras. Digestia sa necesită o cheltuială calorică a corpului nostru și hrănește și întărește mușchii. Aduce energie și, în plus, are o puternică putere sățioasă.
Pieptul de pui acționează în special ca un adevărat inhibitor al apetitului. Aveți grijă să nu mâncați pielea, care este mult mai grasă.
Gătitul ideal pentru a vă bucura de beneficiile sale este fără grăsimi, fie pe grătar, fie într-o tigaie antiaderentă.
Virtutile curry-ului: un cocktail de beneficii pentru corp
Curry este un amestec de mai multe condimente. Conține coriandru, ghimbir, chimen, turmeric și ardei diferiți. În aceasta, combină calitățile: promovează digestia, încetinind astfel depozitarea în grăsimi.
Mai mult, prin stimularea metabolismului, ajută și la arderea lor. Vă ajută să activați sucurile gastrice și, ca multe condimente, vă face să vă simțiți mai repede plin.
Studiile au arătat că consumul regulat de alimente picante poate reduce nivelul de grăsimi cu 30%. Astfel, vom înțelege cu ușurință virtuțile sale asociate cu puiul în același fel de mâncare.