Pulberea verde Superfood este la modă
Alimentație sănătoasă - sunteți verde, sănătos și bogat în vitamine - pulberile verzi, precum chlorella sau iarba de grâu, ar trebui să fie pe lista dvs. de cumpărături de acum
Superfood: Pulbere verde de care nu ar trebui să nu mai fii
Fie în muesli, smoothie sau într-un pahar cu apă - pulbere verde poate fi ușor introdus în dieta zilnica integra. În plus, începi ziua plină de energie și îți faci bine corpului. Incearca astea:
Spirulina
Spirulina este o microalgă care este deosebit de bogată în vitamina A, aminoacizi și antioxidanți. Acizii grași omega-6 pe care îi conțin funcționează preventiv împotriva cancerului. În plus, spirulina, care conține aproximativ 65% proteine, este deosebit de potrivită pentru vegetarieni și vegani, deoarece alga este o sursă bogată de vitamina B12, care se găsește în principal în alimentele de origine animală.
W.În plus, dacă mănânci regulat aceste 7 alimente, nu numai că vei fi bun pentru sănătatea ta, ci vei arde și grăsimi.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Chlorella
Chlorella este, de asemenea, o microalgă care, la fel ca spirulina, este bogată în vitamina A, vitamina B12 și aminoacizi. Chlorella își datorează culoarea conținutului său deosebit de ridicat de clorofilă. Clorofila este, de asemenea, cunoscută sub numele de „sânge verde”, deoarece este aproape identică cu hemoglobina pigmentară a sângelui uman. De aici clorofila A adevărat rapel de sânge și se asigură că sângele este curat, bogat în minerale și vital.
lucernă
Lucerna este cunoscută de cei mai mulți sub numele de lucernă și se găsește adesea sub formă de germeni în salată. Ficatul beneficiază în special de abilități de detoxifiere, care rezultă din conținutul ridicat de clorofilă. În plus, lucerna se spune că are un efect de purificare a sângelui, iar antioxidanții pe care îi conține întăresc sistemul imunitar.
iarba de grau
Iarba de grâu nu apare doar 22 de vitamine diferite, este, de asemenea, considerat un pick-me-up absolut. Wheatgrass are un efect de curățare a corpului. În plus, consumul regulat ajută la scăderea în greutate, la tulburările de zahăr din sânge și îmbunătățește vindecarea rănilor.