Pull Up Mate Chou ajunge să lucreze acasă! Mama Varză
Bilet de Papa Chou
Trebuie să recunoașteți imediat, totul este o chestiune de voință. Antrenamentul fizic, dezvoltarea musculară sau chiar reeducarea personalizată trebuie să depășească bunăvoința mahmurelii din 01 ianuarie. Este un proces de răbdare și regularitate, așa că trebuie să îți pui toate șansele de partea ta.
Instalare DIY
Pentru a face acest lucru, trebuie să știți cum să planificați și să puneți întrebările corecte. Care este scopul meu, frecvența antrenamentului, metoda: calistenie, antrenament pe stradă, fitness, antrenament cu suspensie, body sau crossfit etc ... practicile sunt legiune.
Apoi voi merge la un club și dacă da, care este, care este distanța și orele, care sunt disponibilitățile mele, sunt îngrijite de copii. Dar bugetul ?
Cu toții avem obiective și constrângeri diferite.
În ceea ce ne privește, cu micuța prințesă și ca mulți indisponibili de la 8 dimineața până la 6 seara, mergând acasă pentru a ne întoarce în cameră, la programele aglomerate de prezență, lumea, clipurile care rulează în buclă și mașini ghidate pentru a putea deschide până la miezul nopții ... aceasta a fost întotdeauna sortită eșecului. Ne lipsește o dată și apoi alta și este o amprentă.
În plus, am la fel de multă voință ca un leneș pe ramura lui și, prin urmare, cea mai mică notă proastă va spori simfonia mea de scuze.
Dacă aș fi vrut să fac culturism, aș fi mers la o sală de sport cu adevărați profesioniști. Dar obiectivul meu este să fiu fizic și să ai un corp ferm și solid, chiar dacă înseamnă să fii singur într-o franciză între 20 și 40 de euro pe lună, având șansa de a avea o mică terasă cu grădină. Am plecat în căutarea micului meu colț privat de paradisul sportiv.
Vedem tot mai mulți oameni care își transformă garajul, grădina sau camera de oaspeți într-un adevărat mic templu al fitness-ului, deoarece astăzi există modalități de a-și construi sala de sport personală la prețuri accesibile. Combinarea echipamentului potrivit și a diverselor exerciții de greutate corporală vă vor permite să obțineți rezultate foarte bune.
Să mergem pentru colțul de fitness al clanului Maman Chou. Fie ca forta sa fie cu noi.
Piesa centrală: Pull-Up Mate!
Există exerciții de bază la fel de simple pe cât de eficiente pe care nu le poți scăpa: Squats, Push-up-uri, Abs și Pull-up-uri. Iar pull-up-urile sunt atât exercițiul meu preferat, cât și cel în care am cele mai multe probleme, având în vedere greutatea mea actuală.
Așa că am decis să investesc cea mai mare parte a setărilor mele în Pull-Up Mate. Trebuie să recunoaștem că acest echipament are totul pe plac. Complet detașabil și modular, este vândut cu o geantă de transport pe care o puteți păstra foarte ușor la sfârșitul sesiunii .
Prin urmare, vă permite să asamblați în câteva minute un set complet și solid demn de orice loc de antrenament de stradă care vă va permite să efectuați trageri, dar și să îl rotiți și să îl modulați pentru a efectua diverse flotări, canotaj invers, citiri. de picioare/genunchi etc ... Practic, această versatilitate îmi permite să acopăr aproape tot programul meu pe o singură mașină. Este mult mai potrivit pentru mine decât o ședere în sala de gimnastică având în vedere obiectivele mele și îmi permite să fac o sesiune completă direct în grădină, cu cel mic care face coarda de salt și cercul de lângă door
Pentru a finaliza acest lucru și a văzut dragostea mea absolută pentru tricepsul demn de Ernie Taylor, am adăugat kitul de adaptor pentru închidere a mânerului Close Grip Pull Up Mate. Produsul vă permite să adăugați extensii pentru a crește înălțimea sau chiar să vă transformați setul într-o stație calistenică reală ... Vă voi permite să aruncați o privire asupra site-ului, este cu adevărat complet.