Pulpe de pui prăjite; ceapa Ricardo

Ingrediente

Pregătirea

1. Puneți grătarul în centrul cuptorului. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C (400 ° F).
2. Într-o tigaie mare la foc mediu-mare, rumenim ceapa în 2 linguri (30 ml) de ulei. rezervă.
3. Într-un vas de copt mare, combinați pulpele de pui cu ceapa și restul ingredientelor, cu excepția mierii. Sare. Periați coapsele cu miere.
4. Coaceți timp de 1 oră sau până când carnea de pui se desprinde ușor din os, tocând coapsele cu sucurile de gătit la jumătatea gătitului. Se servește cu ketchup de ananas și piper (vezi rețeta) și o legumă verde, ca un spanac.

bun cu.

Comentarii

Véronique A.

Foarte bine cu pulpele de pui hrănite cu cereale! Am însoțit totul cu cartofi/morcovi - ulei de măsline și crenguțe de cimbru - la cuptor, cu aproape același timp de gătit.

Nicole v.

Jo-anne v.

Am făcut această rețetă și trebuie să spun că ne-a plăcut foarte mult. Este întotdeauna o plăcere să-ți gătești Rețetele Ricardo.

Stephanie L.

O coapsă de pui cu piele conține de fapt 925 KILOJOULES, și nu 925 calorii. Nu ați făcut conversia cred. Ar fi destul de corect să spunem că o porție de coapsă de pui cu piele conține aproximativ 225 de calorii. A verifica.

Marie-Claude D.

Nu prea am înțeles nebunia generală pentru o rețetă cu ingrediente atât de simple, dar am fost cucerit de comentarii. În final, după părerea mea, este într-adevăr un pic sobru ca rețetă și suntem departe de explozia de arome (dacă nu riscăm să mușcăm un cățel de usturoi!). Pe de altă parte, trebuie să recunosc că timpul de gătit a fost perfect, iar puiul a fost frumos fraged.

---