Punct de vedere profesional coaching blog

Dacă doriți să o luați, trebuie să urmați o dietă

Nu ați citit greșit: dacă vă îmbunătățiți permanent greutatea în exces - d. H. atunci trebuie doar să te ții la una dintre numeroasele diete din nou și din nou.

De la mulți dintre pacienții mei cu probleme de greutate - în clinică și în ambulatoriu - aud în continuare plângeri despre câte diete au încercat și totuși s-au îngrășat în mod constant.

În calitate de chirurg ortoped, sunt desigur consultat inițial nu despre problemele de greutate, ci despre problemele articulare. Cu toate acestea, obezitatea este un factor important de declanșare și agravare pentru artroza șoldului și genunchiului. Pacienții mei știu, de asemenea, că uzura prematură este declanșată nu de prea mult exercițiu, ci de lipsa exercițiului. Mulți dintre voi sunt, de asemenea, predispuși la resemnare, manifestând uneori reacții de-a dreptul depresive din cauza eforturilor voastre inutile de a vă îmbunătăți sănătatea și calitatea vieții.

Este ușor din punct de vedere științific să explicăm de ce cineva își poate reduce mușchii și poate acumula depozitele de grăsime din cauza unor deficiențe care sunt așteptate în mod repetat de către organism. Toată lumea știe că un stil de viață sedentar duce la multe alte tulburări de sănătate. Demisia, lipsa de sens și vederea neagră provoacă simultan reacții fizice negative: sistemul nostru imunitar este slăbit, fiecare mică perturbare a bunăstării devine o boală.

Deci nu contează „dieta corectă”, ci luarea în considerare a celor trei factori nutriție, exercițiu și conștientizare. Aceste trei puncte trebuie să fie pozitive. Doar un concept care abordează în mod constant aceste trei aspecte poate avea succes. Multă vreme am căutat un astfel de concept pe care să-l recomand pacienților mei cu conștiința curată.

Am găsit ceea ce căutam cu conceptul lui Elmar Egold!

Dr. med. Gottfried Ebenhöh, specialist în ortopedie
Șef al clinicii de reabilitare, Bad Orb

Terapia comportamentală
Hipnoza clinică
Tehnica de batere PEP
wingwave® coaching de succes
NLP
Tehnici de comunicare
Constelațiile familiale

Antrenament de slăbire mentală
Textele eficiente despre hipnoză
Descarcă gratis!

Institutul
Despre mine
Metode de antrenor
- hipnoza
- Tehnica de batere PEP
- wingwave® coaching de succes
- NLP
- Constelațiile familiale
Reducerea greutății
- Calea către viața ușoară
- Descrierea cursului de 12 săptămâni
- Rezervați coaching individual
- Mărturii pierderea în greutate
Scoala de viata
- Rapoarte de experiență - școala vieții
Constelațiile familiale în coaching individual
- Rapoartele de experiență ale constelațiilor familiale
Coaching individual
Privat
- Rapoarte de presă
- angajament social
- Muzica Klezmer