Puncte d; atenție la; hrănirea ca parte a; tratament hormonal feminizant; Wiki
Accesul la tratamentul hormonal feminizant este un pas foarte mare în timpul călătoriei sale de tranziție. Cu toate acestea, ca orice tratament, există și efecte secundare reguli de urmat astfel încât totul să meargă bine.
Terapia hormonală feminizantă poate consta în estrogen și un anti-androgen (nu întotdeauna), care au roluri complementare:
Un anti-androgen
Cine va opri producția de testosteron și, prin urmare, efectele acestuia asupra corpului (barba, părul, masa musculară, creșterea oaselor ...)
Scăderea testosteronului poate duce la slabiciune musculara A asimilare mai slabă a proteinelor.
Estrogen
care va lua locul testosteronului pentru a modela corpul (piept, șold, distribuție a părului, voce și mușchi etc.)
A lua estrogen poate afecta asimilarea calciului și vitaminei D care poate provoca multe efecte secundare (spasm muscular, migrenă, stare depresivă etc.).
- O scădere a rezervei de vitamina D în organism
- O scădere a calciului în tot corpul
Această reducere se datorează în principal unei absorbții mai puțin bune a acestor două substanțe, ar trebui înțeles că vitamina D și calciu sunt interdependente. Dacă nu avem suficientă vitamina D, nu asimilăm calciu, deci dacă „mâncăm” calciu, dar nu avem vitamina D, va fi inutil, și inversul fiind valabil.
Deficitul de vitamina D și calciu provoacă multe tulburări, cea care apare cel mai rapid este starea depresivă.
Intr-adevar deficitul de calciu previne funcționarea chimică a creierului ceea ce duce la stări depresive. De aici și importanța tratamentului dumneavoastră regulat și strict și a unui aport suficient de vitamina D și calciu.
Pe termen mai lung, deficiența generează, în special, o slăbire a scheletului, celebra osteoporoză, dar trebuie să menționăm și fracturi de „oboseală” precum și deficitele de creștere osoasă (în densitate și lungime) la persoanele care trec prin pubertate.
Atenție la ficat
De asemenea, estrogenii promovează sinteza lipidelor de către ficat mai precis:
- LDL (lipoproteine cu densitate mică) și VLDL (lipoproteine cu densitate foarte mică) numite și colesterol „rău”
- Trigliceridele, care sunt un tip de grăsime pe care o faci atunci când mănânci prea mult zahăr, fructe sau alcool, printre altele
Aceste lipide cresc riscul de tromboză din sânge, cu alte cuvinte o venă sau o arteră care se va bloca (aici datorită unui „dop” de grăsime). Dacă tromboza are loc în creier este accident vascular cerebral, dacă apare în arterele inimii este un infarct miocardic (infarct).
Aceste „grăsimi” în exces vor tinde, de asemenea, să se acumuleze în ficat, este steatoza hepatică sau „ficatul gras” care, dacă nu este tratată, poate evolua către ciroză hepatică (adică moarte hepatică).
Ultimul punct, trebuie să știți că toate tratamentele (blocante și estrogeni) vor fi metabolizate (adică detoxifiate și evacuate) în principal de către ficat, care pe termen lung, și dacă nu suntem atenți, poate provoca riscurile hepatice. patologii menționate mai sus. Rețineți că tratamentele pentru piele (sub formă de cremă) sunt mult mai puțin dăunătoare pentru ficat.
Cu toate acestea, toate aceste reacții adverse sunt riscuri și pot fi evitate cu un stil de viață adaptat tratamentului său. În timp ce dieta va juca un rol important, nu trebuie să uităm că activitatea fizică, precum și urmărirea bună a tratamentului acesteia vor constitui angajamentul sănătății conservate.
Protejați ficatul
Reduceți consumul de alcool
1 doză maximă o dată la două zile sau maxim 3 doze cumulate 1 zi pe săptămână (1 doză de alcool este de aproximativ; 25 cl de bere la 5 °, 12,5 cl de vin la 10 °, 4 cl de alcool distilat la 40 °)