Puncte WW pentru clubul de dietă cu cafea

bună,
Îmi fac din nou vechiul program WW de o săptămână. Pur și simplu nu știu câte puncte are cafeaua cu puțin lapte 1,5%. Cât ai scrie pentru asta?

de Morgenstern25
pe 14.01.08, 9:13 a.m.

Re: punctele WW pentru cafea?

așa că număr în funcție de punctele vechi.
cafea fiecare tip 0 puncte.
iar laptele 1,5%, de asemenea, 0 puncte.
De asemenea, iau lapte, apoi iau aproximativ 10 ml și are 0 puncte. Număr doar zahărul pe care l-am pus acolo.

Nu știu cum arată în noul sistem.

de AndreaWDU
pe 14.01.08, 9:21

Re: punctele WW pentru cafea?

dacă bei mai multe căni pe zi? Din câți ml de lapte îți dai puncte? Până acum am scris întotdeauna 1,5P pe cană, e mult prea fericit atunci

din Junila
pe 14.01.08, 9:33

Re: punctele WW pentru cafea?

Programul meu contează 0,5 P de la 30 ml. Întotdeauna adaug 1 P la ceaiul meu roibos cu lapte, dar aproape 3/4 l de ceai se potrivesc și acolo. Unii nu contează deloc pentru băuturi, probabil că este foarte diferit. Trebuie să încercați singur dacă pierdeți în greutate, în ciuda faptului că nu sunteți creditat.

---