Pungile pentru ochi tratează sfaturi pentru pleoapele umflate
Zece sfaturi pentru a preveni pleoapele umflate și pungile de sub ochi
24.11.2020, 15:30 | ferăstrău, t-online, dpa
Pungile pentru ochi: ochii iritați înțepează neplăcut. Totuși, nu frecați - asta face ca lucrurile să fie și mai rele. (Sursa: dimarik/Getty Images)
Fie că este vorba de lipsa somnului, de rău de dragoste sau de ore suplimentare la computer, nimeni nu are nevoie de genți sub ochi, de cearcăne și de pleoape umflate sau iritate. Sfaturi despre cum să atenuați disconfortul.
Prezentare generală
- Cauzele pungilor și cearcănelor
- 1. Încercați remedii casnice
- 2. Așezați pungi de ceai pe ochi
- 3. Abțineți-vă de la lentilele de contact
- 4. Bea mult ajută
- 5. Uită-te doar - nu atinge!
- 6. Dormi pentru frumusețe
- 7. Dă-ți ochilor o pauză
- 8. Preveniți cu picături pentru ochi
- 9. Aplicați cremă
- 10. Ascundeți cercurile întunecate
- Când să vedeți un medic
Ochii pufosi, cearcănele și pungile de sub ochi apar adesea după o noapte de petrecere. Apoi este nevoie de ajutor rapid în dimineața următoare.
Cauzele pungilor și cearcănelor
Practic, pielea din jurul ochilor este foarte subțire. Datorită cantității mici de grăsime subcutanată, vasele de sânge dilatate sclipesc mai mult în acest moment decât în alte părți ale corpului. Uneori, cercurile strălucitoare albăstrui sub ochi sau pungile sub ochi sunt genetice. În cazuri rare, cercurile întunecate de sub ochi pot fi semne ale unei boli de rinichi sau tiroidă sau alergie. Este posibilă și o perturbare a scurgerii limfei.
Cu toate acestea, cercurile de sub ochi și pungile de sub ochi nu sunt rareori rezultatul unui stil de viață nesănătos. De exemplu, persoana în cauză nu bea suficientă apă minerală, are prea mult stres, prea puțin somn sau nu mănâncă suficient fructe și legume.
Următoarele sfaturi fac ochii obosiți să pară din nou proaspeți:
1. Încercați remedii casnice
Ce ajută rapid împotriva pleoapelor umflate și a umbrelor negre sub ochi? Foarte simplu: Puneți lingura în congelator seara precedentă și puneți-o cu grijă pe ochi dimineața. Acesta este un remediu vechi care poate funcționa cel puțin cu moderare. Același lucru este valabil și pentru feliile reci de castravete sau ochelarii speciali de răcire a ochilor.
2. Așezați pungi de ceai pe ochi
Pungile de ceai negru sau verde oferă, de asemenea, îmbunătățiri. Tanina ca ingredient al ceaiului negru are un efect calmant, antibacterian și decongestionant asupra pielii. În mod ideal, ceaiul folosit ar trebui să fie natural și fără aditivi și arome. Ceaiul verde este chiar mai bun, deoarece nu este la fel de puternic fermentat și conține antioxidanți mai puternici.
Așa funcționează: lăsați pur și simplu plicul de ceai să se infuzeze scurt în apă rece, deoarece efectul de răcire are un efect suplimentar. Apoi stoarceți punga și așezați-o pe pleoapele închise timp de aproximativ zece minute.
3. Abțineți-vă de la lentilele de contact
Dacă aveți pleoape iritate și purtați lentile de contact, ar trebui să evitați lentilele timp de cel puțin două ore pe zi pentru a ușura ochii. Abandonarea produselor cosmetice ajută, de asemenea. În plus, cei afectați își pot curăța zilnic marginile pleoapelor cu șervețele speciale. Astfel se evită incrustările încăpățânate ale glandelor sebumice.
4. Bea mult ajută
O altă regulă în lupta împotriva ochilor pufosi și a pungilor de sub ochi: beți întotdeauna suficiente lichide. În mod ideal, ar trebui să beți apă plată sau ceai neîndulcit pe tot parcursul zilei. Pentru a menține echilibrul fluidului și, astfel, activitatea țesutului constantă, cantitățile regulate, mici sunt mai utile decât cantități mari de apă simultan.
5. Uită-te doar - nu atinge!
Indiferent dacă se datorează stresului, fumului, lacrimilor sau vântului: ochii iritați înțepează neplăcut. Totuși, nu frecați - asta face doar lucrurile să se înrăutățească. Picăturile pentru ochi, care sunt disponibile în farmacii, ajută împotriva conjunctivei iritate. Cel mai bine este să cereți sfatul unui farmacist.
6. Dormi pentru frumusețe
Corpul are nevoie de somn pentru a se regenera - de asemenea pentru a obține din nou ochii pufosi sub control. Dacă ochii sunt încă umflați dimineața, acest lucru se datorează adesea unei poziții de somn slabe. Atunci poate o pernă mai plată vă va ajuta.
Durata somnului joacă, de asemenea, un rol. Aproximativ șapte până la opt ore sunt ideale. De asemenea, se recomandă o temperatură rece a dormitorului de aproximativ 18 grade.
7. Dă-ți ochilor o pauză
Cu cât vă oferiți mai multe ocazii de relaxare, cu atât devin mai strălucitori. Utilizați pauze scurte sau apeluri telefonice scurte pentru îngrijirea expresă a ochilor. Închideți ochii și bucurați-vă o clipă. Acest lucru nu numai că atrage atenția asupra ochilor obosiți, ci și pe mintile epuizate.
8. Preveniți cu picături pentru ochi
De asemenea, puteți preveni umflarea și pungile sub ochi dimineața folosind picături oftalmice hidratante seara. Acestea ar putea fi produse cu acid hialuronic, de exemplu. Deoarece glanda ochiului, altfel uscată, acumulează lichide care pot provoca umflarea.
9. Aplicați cremă
Cremele hidratante cu uree, acid hialuronic, extracte de aloe vera sau alte substanțe care leagă apa pot îngrădi pielea subțire din jurul ochilor. Cremele trebuie tamponate pe zona ochilor doar cu o ușoară presiune.
10. Ascundeți cercurile întunecate
Un anticearcan galben deschis este util în acoperirea semnelor îmbătrânirii. Ca culoare complementară, galbenul ascunde cel mai bine decolorările albastre - adică cearcănele și venele translucide. În plus, ar trebui să alegeți nuanța corectorului, astfel încât să fie o nuanță mai deschisă decât culoarea feței.
Corectorii sub formă de stick sunt mai ușor de distribuit. Acest lucru împiedică și machiajul să se așeze în cute - ceea ce le-ar accentua.
Când să vedeți un medic
Dacă simptomele persistă, cei afectați trebuie să consulte un oftalmolog, deoarece cauza poate fi și o boală. Pungile de sub ochi pot apărea și odată cu înaintarea în vârstă: țesutul de pe ochi se relaxează și brusc există prea multă piele. Pe pleoapa superioară se numește „pleoapa căzută”, pe pleoapa inferioară „sac lacrimal”.
- Nu este complet inofensiv:Așa merge operația pe pleoapă
- Sindromul oftalmologic:Cât de periculoase sunt ochii uscați?
- Ierburi, comprese și co.:Aceste remedii casnice vă vor ajuta cu uscarea ochilor
Ambele fac fața să pară obosită, încordată sau tristă. Persoanele mai tinere sunt, de asemenea, afectate uneori.