Purificarea prin mâncare
Detoxifierea regulată poate ajuta organismul să elimine toxinele și deșeurile din organism. Anumite alimente precum sparanghelul, zerul, orezul sau ananasul sunt capabile să deshidrateze organismul și în acest fel elimină toxinele.
Purificarea prin mâncare
Cu o purificare ar trebui Toxine, care sunt depuse în corp în cursul vieții, fi eliminat. Aceste toxine se depun în organele interne, în special în organele digestive, cum ar fi ficatul și intestinele.
Detoxifierea se poate face în mai multe moduri diferite. Cu toate acestea, termenul este adesea asociat cu metode precum postul terapeutic.
Cum „purificați”?
Prin consumul anumitor alimente, deșeurile sunt eliberate și, în cele din urmă, sunt eliminate din corp.
În primul rând, includerea Enzime și minerale prin consumul de mai multe legume și alimente proaspete și Ceaiuri din plante băutură.
Zgura se dizolvă prin absorbția anumitor elixiruri din plante și acizi organici. Acest proces poate fi realizat Tratamente cu infraroșu și a stimulare musculară bioelectrică să fie susținut cât și de mult Mișcare.
Zgura este eliminată de băi alcaline. Apa bogată în energie care conține doar câteva minerale își poate juca rolul, la fel și ceaiurile din plante și elixirele din plante.
Deshidratarea alimentelor
sparanghel
sparanghel este un aliment deosebit de detoxifiant. De regulă, sezonul sparanghelului începe la mijlocul lunii aprilie, în funcție de vreme. În mod tradițional, se termină automat de ziua Sfântului Ioan (24 iunie), deși în ultimii ani tot mai multe tendințe au fost de a prelungi în mod artificial perioada.
Sparanghelul este un aliment cu conținut scăzut de calorii și, prin urmare, poate fi consumat în cantități mari fără probleme.
Pentru o detoxifiere cu sparanghel, ar trebui să mănânci cel puțin zece tulpini pe zi. Are un efect diuretic puternic și în acest fel elimină toxinele stocate din corp.
zer
zer este, de asemenea, bun pentru detoxifiere. Este un produs rezidual care apare în timpul producției de brânză. Are un conținut ridicat de apă de 94% și nu conține aproape deloc grăsimi, ci multe proteine, minerale, vitamine și lactoză.
Zerul este capabil să susțină bacteriile intestinale și astfel ajută la digestie. Consumând zer în mod regulat, deșeurile pot fi eliminate mai ușor.
oţet
De asemenea oţet detoxifică. Acesta este și motivul marelui succes al curei cu oțet de mere. În fiecare dimineață, două lingurițe de oțet de mere se adaugă la un pahar cu apă și apoi se beau. Dacă preferați, puteți folosi oțetul ca alternativă la condimentarea unei salate.
Oțetul de mere activează organele interne și le sprijină în slăbirea și eliminarea deșeurilor depozitate.
Mulți cunosc dieta orezului ca o dietă clasică de nuntă. Zile întregi, oamenii mănâncă în principal orez integral fără sare, care este combinat cu anumite alimente pentru a avea puțină varietate.
Orezul drenează întregul corp și, de asemenea, elimină zgura. Pentru a preveni simptomele carenței, puteți combina orezul cu alte legume sau fructe în fiecare zi. Sarea nu trebuie folosită astfel încât să se producă efectul de detoxifiere. Prin urmare, o detoxifiere cu orez ar trebui, de asemenea, numai limitat deoarece organismul are absolut nevoie de sare pentru a-și putea menține funcțiile.
ananas
ananas au un efect extrem de deshidratant și sunt, de asemenea, delicioase. Toxinele sunt curățate din corp din cauza pierderii mari de apă, dar există și o lipsă de nutrienți și vitamine importante foarte repede.
Prin urmare, o detoxifiere cu ananas nu trebuie efectuată mai mult de două până la trei zile, altfel ar putea apărea probleme grave de sănătate.
Pierderea mare de apă ar trebui să fie întotdeauna cauzată de un aport crescut de lichide fii echilibrat.