Push We Are Fitness, Fitness nelimitat în videoclip

CARDIO

• CARDIO
• Ciclism (18)
• Slimming Challenge (7)
• Pasul (22)
• Aero Power (9)
• Aerobic - LIA (8)
• Kick'n Fit (8)
• Djembel (5)
• WRF Trampo (4)

RENFO

• RENFO
• Coapse - Abs - Glute (16)
• Sculptură corporală (9)
• Flash Abs (24)
• Minge de gimnastică (6)
• Tub de alimentare (5)
• Împingeți (6)
• Instruire de bază (5)
• Suspensie WRF (5)
• KettleBell (4)

MINTEA CORPULUI

FITNESS NELIMITATĂ ÎN VIDEO

RENFO

Push este un concept bazat pe o serie de exerciții efectuate cu bare ponderate.

Puteți utiliza fie bare individuale cu greutăți diferite. Sau utilizați bare la care veți adăuga discuri specifice. Ultima opțiune este preferabilă deoarece o clasă Push include de obicei exerciții care trebuie efectuate cu discuri gratuite.

---