Puterea cuvintelor; Physio Meets Science
Trei grupuri cu informații diferite ....
Informații pozitive
(N = 28 sănătos)
„Studiile anterioare arată un efect pozitiv asupra pragului durerii de presiune…. Presupunem că și acest exercițiu are aceste efecte. ”+ Pacienții primesc o instrucțiune de exercițiu.
Informații neutre
(N = 28 sănătos)
„În câteva minute veți face o ghemuit de perete, apoi vom determina din nou unda de durere de presiune.” + Pacienții primesc o instrucțiune de exercițiu.
Informații negative
(N = 28 sănătos)
„Studiile anterioare arată un efect negativ asupra pragului durerii de presiune…. Presupunem că și acest exercițiu are aceste efecte. ”+ Pacienții primesc o instrucțiune de exercițiu.
intervenţie
Toți participanții au realizat o ghemuire izometrică pe perete timp de 3 minute sau cât au putut. S-a investigat modul în care informațiile obținute au afectat hipolalgezia indusă de antrenament.
Ce s-a măsurat ...
Pragul durerii de presiune (PPT în kPa) pe cvadriceps (partea dominantă) și trapez (partea non-dominantă).
Pragul inferior al durerii piciorului cauzat de presiunea manșetei.
Așteptările hipoalgeziei induse de exerciții (EIH).
Rezultate
A existat o diferență mare în pragul durerii de presiune a cvadricepsului și a trapezului după ghemuit între grupul de informații pozitiv și negativ
(Cvadriceps: 102 kPa 95% CI: 55 până la 150; Trapez: 41 kPa 95% CI: 16 până la 65).
Grupul care a primit informații pozitive a avut o creștere cu 22% a pragului de durere cvadriceps, în timp ce grupul cu informații negative a avut o scădere de 4%.
Comparativ cu grupul de informații neutre, grupul de informații negative a avut o hipoalgezie indusă de efort semnificativ mai mică pe cvadriceps (75 kPa 95% CI: 122 până la 28, P = 0,002) și trapez (41 kPa 95% CI: 67 până la 158, P = 0,002).
Nu a existat nicio diferență semnificativă în cvadriceps între grupurile de informații pozitive și neutre. (26 kPa 95% CI: 28 până la 81, P = 0,33) și trapez (0 kPa 95% CI: 27 până la 27, P = 0,98) Modificarea durerii de presiune indusă de presiunea manșetei a arătat o diferență moderată între grupul de informații pozitiv și negativ. (6,3 kPa 95% CI: 0,1 până la 12,6, P = 0,054).
Nu au existat diferențe semnificative între grupul de informații neutre și pozitive. (0,7 kPa IÎ 95%: 5,7 până la 4,37, P = 0,78).
A existat o corelație pozitivă între așteptări și creșterea pragului durerii de presiune.
Concluzie
Informațiile negative înainte de exercițiu au cauzat hiperalgezie după ghemuitul peretelui, în timp ce informațiile pozitive sau neutre înainte de exercițiu au cauzat hipoalgezie.
Informațiile pozitive înainte de exercițiu nu au modificat dimensiunea hipoalgeziei induse de efort comparativ cu informațiile neutre.
sursă
Vaegter, Henrik Bjarke și colab. „Puterea cuvintelor: Influența informațiilor de preexercițiu asupra hipoalgeziei după un exercițiu controlat aleatoriu.” Medicină și științe în sport și exerciții (