Puterea gândirii pozitive Clic Bien-être
Postat pe 16 martie 2016 la 11:43
Gândirea pozitivă ne-ar permite să vedem viața pe partea luminoasă și să atragem evenimente fericite. În cartea sa „Și dacă aș lua viața pe partea bună!”, Christophe Genre-Jazelet dezvăluie secretele gândirii pozitive și oferă exerciții de reprogramare mentală pentru a ne transforma viața !
„Este prea greu”, „Nu pot să fac asta”, „Nu o voi face niciodată”. De ce unii încă mai cred că lucrurile sunt bune și că viața este ușoară atunci când alții poartă doar critici și neînțelegeri? În cartea sa „Și dacă aș lua viața în siguranță!”, Christophe Genre-Jazelet dezvăluie secretele gândirii pozitive, o voce interioară care alege anumite cuvinte în locul altora pe baza unor credințe optimiste. Pentru că ar fi posibil, la orice vârstă, să ne educăm modul de gândire, să învățăm să vedem ce este mai frumos în lume decât ceea ce este urât, pentru a atrage mai frumos spre noi. Gândirea pozitivă ar face atunci posibilă schimbarea vieții noastre: îndrăznim să reușim, să fim mai sănătoși, să găsim pace interioară. Sunteți gata să luați viața în siguranță ?
Convingeri noi
Transformarea credințelor negative în credințe pozitive nu este ușoară, dar poate fi învățată. Și prin mici exerciții de reprogramare mentală, Christophe Genre-Jazelet vă ghidează să ajungeți acolo.
Pe parcursul cărții, veți învăța să compuneți „buchete pozitive”, o listă de propoziții care trebuie citite cu voce tare zilnic în timp ce vorbiți cu voi înșivă. Veți practica astfel autosugestia conștientă. Aceste fraze pot fi repetate de câte ori doriți, dar o dată sau de două ori pe zi pot fi suficiente pentru a activa procesul de schimbare.
Pentru refractori, autorul sfătuiește să încerce deoarece acestea sunt doar cuvinte "Este atât de greu să spui propoziții pozitive care nu corespund cu ceea ce crezi despre o situație? Acestea sunt într-adevăr doar cuvinte. Spunând afirmații pozitive, chiar dacă nu credeți-le, declanșează procese inconștiente foarte active ".
Creați-vă buchetul de afirmații pozitive
Aveți încredere în sine, recâștigați sănătatea, reușiți profesional. Vei descoperi cum să compui „buchete de propoziții pozitive” pentru a repeta în fiecare zi cu voce tare, pentru a activa calitățile necesare succesului tău.
Propozițiile dvs. pot fi versatile, orientate către o intenție definită sau chiar pot corespunde obiectivelor dvs. Ele pot fi legate de succesul tău social, de familia și de relațiile tale romantice, de sănătatea ta. Iată câteva exemple de gânduri pozitive date de Christophe Genre-Jazelet: