Puteți bea prea multă apă la forumul de gută
buna tuturor Poți bea prea multă apă cu gută? Bă cam 5 litri de apă pe zi. S-ar putea ca rinichii mei să fie atât de ocupați cu excretarea apei încât să nu excrete acid uric ?
Din păcate, nu găsesc nimic despre asta pe Internet.
De asemenea, am observat că prea multă apă este dăunătoare pentru mine. Tind să beau multă apă, mai ales în lunile de vară. În ultima vreme am încercat să beau maximum 1,5 litri pe zi, astfel încât să nu-mi exagerez rinichii.
Bună Dominik,
aceasta este o întrebare interesantă. De fapt, rinichii au nevoie de un anumit gradient de concentrație pentru a putea filtra în mod corespunzător toate substanțele din sânge în urină și parțial înapoi. Acidul uric este, de asemenea, filtrat în și de mai multe ori, împreună cu alte substanțe. Deci, dacă bei prea multă apă, aceasta poate copleși rinichii și poate dilua totul prea mult.
Singurul motiv pentru care ar trebui să bei mai mult de 2 litri de apă pe zi este dacă ai o piatră la rinichi. (Citiți, de exemplu, în Medical Tribune)
Dacă simțiți în permanență extrem de sete și trebuie să beți 5 litri de apă pe zi (cuvânt cheie polidipsie), ar putea avea sens un control al medicului dumneavoastră de familie. Un simplu test de sânge poate arăta cum merg lucrurile cu electroliții, zahărul, funcția rinichilor și, eventual, hormonii pentru echilibrul apei.
Dacă beți atât de mult din obișnuință, de ce să nu încercați să reduceți cantitatea pe care o beți? Vă rugăm să raportați aici despre experiențele dvs.!