Puteți pierde în greutate prin exerciții de întindere
Cât timp trebuie să te întinzi pentru a slăbi?
5 răspunsuri
Exercițiul fizic singur nu te ajută, în general, să slăbești; ai nevoie și de o dietă potrivită!
Vă puteți întinde până când sunteți epuizat. Trebuie să alergi și să mănânci bine. Lasă șocul departe.
24 de ore pe zi - non-stop.
Aceasta nu este altceva decât gimnastică, posibil pentru a rămâne flexibil. Nu folosește multe calorii. Deci nici cu el nu poți pierde în greutate.
Intinderea nu este o activitate fizica in acest sens. În consecință, multe nu scad.
Nu, nu slăbești, pentru că nu folosești mult mai multe calorii decât în picioare sau ceva de genul acesta.
întrebări similare
Deci, mi-e foarte teamă că exercițiile mele regulate de întindere nu îmi vor afecta corpul. Am mușchii dureroși. Ei bine, urmăriți și dieta mea, ceea ce este mai important. Ah, atunci îmi apare o întrebare: care sport ar fi perfect
pierde în greutate și, de asemenea, să lucrezi rapid? Ce exercițiu de întindere este, de asemenea, perfect pentru a pierde în greutate peste tot? Vreau să slăbesc 50 de kilograme. Vreau să o fac în 2 săptămâni pentru că nu am atât de mult timp pentru sport sau pentru a slăbi. De asemenea, beau mult ceai verde și bineînțeles apă. (Trebuie să o faci oricum) Dacă ai sfaturi care mă ajută să slăbesc, îți mulțumesc pentru asta:) În caz contrar, mulțumesc pentru răspunsuri.: D
Adică câtă întindere în sensul exercițiilor de întindere fără a obține o tensiune
Cât durează să slăbești când nu mai bei alcool?
Mătușa mea are osteoartrită de șold și acum ar trebui să facă exerciții de întindere, dar spune că durerea va fi mai gravă după aceea. De asemenea, am citit că întinderea nu ar trebui să fie atât de ieftină în acest caz. Știe cineva dintre voi dacă acest lucru este rău doar la început sau dacă ar trebui lăsat singur?
Este adevărat că atunci când îți pui un pachet de gheață pe stomac, slăbești? Dacă da, cât de des și cât timp ar trebui să faceți acest lucru? Și cât pierzi după o singură cerere?
Hei, încerc să slăbesc. Întrebarea mea este: dacă aș slăbi așa 5-10 kg, mâinile, brațele, picioarele și fața mea ar pierde automat în greutate ?
Sau există oameni care nu slăbesc ?!
Ce pot sa fac ? Mâinile mele degetele pline sunt mici și late.:/Vreau să am lungi și înguste, dar cum?!: /
Picioarele se micșorează când decolezi?
Hei, am 14 ani și greutatea mea este de 1,60 70 kg. Mult prea grasă 😥. Am vrut să slăbesc cu shake-uri proteice, dar înainte să fac asta am vrut să întreb cum să slăbesc. Deci, unde pe corp pierzi în greutate și cât durează să slăbești 20 kg? Aștept cu nerăbdare răspunsuri. Mulțumiri
salut vreau să știu dacă devii mai mic când slăbești
Hei băieți, ieri am făcut un exercițiu destul de lung de întindere (îmi doresc foarte mult să pot face despărțiri), astăzi coapsele sunt destul de dureroase, are sens să fac ceva întinderi după aceea oricum, sau nu? LG Kathy
Ce se întâmplă dacă slăbești 10 kg cu puțin exercițiu? atunci pielea mea nu atârnă ?
Dacă slăbești și vițeii sunt destul de groși, fie devin mai subțiri, fie rămân așa?
Hei băieți, am o întrebare și există un remediu sau leac general în care să slăbești? dacă da, unde este ceva? și ce faci în acest timp când ești acolo? și cât timp ești acolo? Vă rog să mă ajutați:*
Dacă slăbești și ai sânii ușor grei și sânii ușor lăsați, atârnă mai mult după ce au slăbit decât înainte? Și poți reduce cumva severitatea sânilor ?