Puteți utiliza aceste alimente pentru a preveni atacurile de gută - Știri

Cireșe: Fructele pot preveni atacurile de gută. (Sursa: Nestor Bachmann/dpa/tmn)

Boala vine în crize dureroase. Cu toate acestea, consumul unei diete adecvate poate reduce riscul de convulsii. La ce să fii atent.

Persoanele care suferă de gută pot reduce riscul de atacuri mâncând bine. Asociația federală a asociațiilor farmaciștilor germani (ABDA) face trimitere la următoarele reguli generale în „Neue Apotheken Illustrierte” (1 martie 2019):

Legumele și produsele lactate cu conținut scăzut de calorii sunt bune.

Grăsimea și zahărul excesiv sunt rele.

Programele de slăbire radicală nu sunt o idee bună.

Cireșele și cafeaua vă pot ajuta

Mai mult la Simptome, cauzele și tratament Există, de asemenea, alimente și băuturi care sunt deosebit de eficiente împotriva gutei. Acestea sunt, de exemplu, cireșe, sub formă de suc de vișine și cafea. Se credea că legumele precum varza de Bruxelles și spanacul cauzează gută. Conțin așa-numitele purine, care se transformă în acid uric în organism. La rândul său, aceasta declanșează atacuri de gută. Cu toate acestea, purinele din plante produc mai puțin acid uric decât cele din carne și cârnați.

Pentru a supraveghea riscul de gută al dietei lor, cei afectați sau așa-numitele calculatoare de purină pot folosi. Este disponibil ca aplicație gratuită, de exemplu din Liga Germană de Cadouri.