Puțină diferență în eficacitatea pe termen lung a mai multor diete (studiu) Creapharma
WASHINGTON - Indiferent dacă alegeți o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de grăsimi sau orice altă dietă, noul studiu științific arată că aceste diete pot ajuta unii oameni să obțină o pierdere în greutate pe termen lung, cu o potențială îmbunătățire a riscurilor pentru sănătate, dar mai puțin. Modest, potrivit unui raport de către Endocrine Society publicat pe 6 martie 2018. Interesul acestui studiu este mai ales să arate complexitatea care există în tratamentul obezității și utilitatea adoptării unor tratamente mai personalizate. În mod surprinzător, cercetătorii au arătat, de asemenea, că intervenția chirurgicală pentru obezitate a fost în general mai eficientă decât alte metode de slăbire, cum ar fi dieta sau medicamentele.
În cercetările lor, oamenii de știință au descoperit că dieta mediteraneană și dieta DASH au avut beneficii dovedite în îmbunătățirea bolilor cardiovasculare și că dietele cu conținut scăzut de calorii ar putea fi benefice pentru pierderea în greutate.
Creșterea în greutate pe termen lung ?
Având în vedere numărul de diete, medicamente și proceduri chirurgicale disponibile pentru tratarea obezității, cea mai bună abordare pentru fiecare individ depinde de genetică, sănătate și măsura în care pacienții pot adera la o anumită dietă, potrivit autorilor. Cu toate acestea, menținerea pierderii în greutate pe termen lung rămâne o provocare, iar persoanele obeze ar trebui să se aștepte să câștige în greutate atunci când încetează tratamentul.
Rămâi modest
„Stigmatul din jurul acestei boli face dificilă abordarea obezității ca o problemă de sănătate publică”, a declarat într-un comunicat dr. George A. Bray de la Universitatea de Stat a studiului. ). Omul de știință american continuă: „Există adesea o nepotrivire între obiectivele estetice ale pacientului și ceea ce se poate realiza în mod realist prin dietă și exerciții fizice. În timp ce o pierdere modestă de 5-10% în greutate poate avea beneficii semnificative pentru sănătate, este posibil să nu ofere modificările cosmetice pe care le caută pacienții. "