Puține știri în vârstă de 27 de ani - supraviețuitor al; o dietă celebră - caută perechea Linecoaching 25062012 - 13
M-am înregistrat cu ceva timp în urmă pe acest site, pentru că vreau mai mult ca oricând să ies din acest cerc infernal format din faze de lipsuri și faze în care mă înghit. Am avut întotdeauna o relație complicată cu mâncarea și astăzi trebuie să găsesc o dietă echilibrată.
Îmi explic călătoria pe blogul meu dacă ești curios, cred că unii sau unii își vor găsi drumul acolo.
De asemenea, cred că la mulți este mai ușor, deoarece anturajul, care nu trăiește situația, are uneori probleme de înțelegere !
Acolo îl aveți, nu ezitați să mă contactați dacă trebuie să vorbiți, doar notând ceea ce simțiți vă poate ajuta uneori să vă îmbunătățiți.
noroc tuturor.
Comentarii
Buna ! Bine ai venit aici! Am citit blogul tău și trebuie să spun că mă regăsesc în povestea ta, cu excepția faptului că nu am făcut aceeași dietă ca și tine. Am făcut WW și am fost total obsedat de ceea ce am mâncat, de cantitate, am cântărit totul, absolut totul, am evitat restaurantele pentru că era prea complicat să mă numerez cu precizie, m-am învârtit pe legume și paste, cu perioade de mare frustrare, urmat de o perioadă de supraalimentare, apoi mult sport în încercarea de a limita daunele. Dintr-o dată în 5-6 ani cu 25 de kilograme în plus pe scară și o relație foarte complicată cu mâncarea. De câteva luni, consult un psiholog care m-a învățat să reintroduc toate alimentele interzise, să gestionez atacurile de consum excesiv etc. Dar mai am un drum lung de parcurs !