Qi Gong, o disciplină la serviciul sportivilor
A douăzecea zi de Qi Gong care oferă inițieri gratuite în toată Franța se desfășoară pe tot parcursul lunii iunie. Posibilitatea de a descoperi această disciplină din China, ale cărei avantaje sunt din ce în ce mai recunoscute de sportivi.
Demonstrație Qi Gong la Bois de Vincennes, la Paris./FRANCOIS GUILLOT/AFP
Acupunctura, osteopatia, sofrologia, controlul respirator ... Toate aceste discipline din est și ignorate de mult de occidentali au fost dovedite de mult în vestiare și pe terenurile de antrenament.
Cea mai recentă sosire, Qi Gong (pronunțat „chi quong”), gimnastică tradițională chineză bazată pe mișcări lente și exerciții de respirație, își găsește un loc minunat în lumea sportului. Din 2010, a fost integrat în Federația Sportului pentru Toți, ale cărui criterii de admitere sunt draconice în ceea ce privește calitatea supravegherii și antrenamentelor.
80% din articol rămâne de citit.
Crucea,
Cultivați-vă diferența
Inclus în abonament:
- Toate articolele nelimitate pe web și aplicații
- Ziarul zilnic în versiune digitală
- Acces la arhive și fișiere tematice
- Buletinele noastre informative actuale și tematice
Ofertă de încercare de la
În prezent există aproximativ 100.000 de practicanți obișnuiți de Qigong, dintre care 80% sunt femei. De-a lungul lunii iunie, peste 600 de cluburi sau asociații din Franța oferă cursuri introductive gratuite.